وب سایت جامع بارداری، زایمان، زایمان طبیعی و درمان ناباروری، زود انزالی و ارائه دهنده رژیم لاغری بارداری | مام
ورود ورود ثبت نام ثبت نام
اپلیکیشن | مام آپارات | مام گوگل پلاس | مام تلگرام | مام اینستاگرام | مام
وب سایت جامع بارداری، زایمان، زایمان طبیعی و درمان ناباروری، زود انزالی و ارائه دهنده رژیم لاغری بارداری | مام
  • صفحه نخست
  • پیش از بارداری
    • اطلاعات جامع
      • پیش از ازدواج
      • سندرم پیش از قاعدگی
      • تاثیر سلامت مردان بر باروری
      • باروری زنان در سنین مختلف
      • پیشگیری از بارداری
      • آمادگی پیش از بارداری
      • تغذیه پیش از بارداری
      • اقدام به بارداری
      • آزمایش های پیش از بارداری
      • آیا من باردارم؟
    • خبرنامه
  • ناباروری
    • اطلاعات جامع
      • درباره‌ی ناباروری
      • تشخیص و درمان ناباروری
      • حمایت و پشتیبانی
    • خبرنامه
  • بارداری
    • اطلاعات جامع
      • سلامت و امنیت در بارداری
      • زیبایی در بارداری
      • تغذیه در بارداری
      • ورزش در بارداری
      • آزمایش وسونوگرافی ها
      • هفته به هفته بارداری
      • در انتظار پدر شدن
      • آمادگی برای زایمان
      • زایمان
    • خبرنامه
  • پس از زایمان
    • اطلاعات جامع
      • مراقبت های پس از زایمان
      • تغییرات فیزیکی پس از زایمان
      • تغییرات روحی بعد از زایمان
      • شیردهی
      • ورزش پس از زایمان
      • تغذیه پس از زایمان
      • باروری و پیشگیری از بارداری
    • خبرنامه
  • کودک
    • اطلاعات جامع
      • سلامت و رشد کودک
      • روابط عاطفی با کودک
      • تغذیه کودک
      • ماساژ کودک
      • هفته به هفته کودک
      • کودکان خاص
    • خبرنامه
  • روابط جنسی
    • اطلاعات جامع
      • آموزش رابطه جنسی
      • اختلالات شایع جنسی
    • خبرنامه
  • ژنتیک
    • اطلاعات جامع
      • مقدمه
      • تولید سلول‌های جنسی
      • چرخه‌ی قاعدگی
      • لقاح
      • تعیین جنسیت نوزاد
      • تعیین ویژگی‌های ظاهری نوزاد
      • تکوین از لقاح تا تولد
      • چندقلوزایی
      • ناهنجاری‌های ژنتیکی و سایر عوامل آسیب‌رسان
      • مشاوره، غربالگری و تشخیص
    • خبرنامه
  • خبرنامه
  • مشاوره
  • سوالات
  • ویدیو
  • تالار گفتگو
  • ابزارها
 
  • آموزش رابطه جنسی
    • ارگان های جنسی
    • چرخه پاسخ جنسی
    • رابطه جنسی برای اقدام به بارداری
    • رابطه جنسی حین بارداری
    • رابطه جنسی پس از زایمان
    • حالت های رابطه جنسی
  • اختلالات شایع جنسی
    • اختلال نعوظ
    • اختلال میل جنسی
    • اختلال ارگاسم
    • ارگاسم
    • اختلال درد هنگام نزدیکی
    • انزال زودرس
    • واژینسموس
    • درمان اختلال عملکرد نعوظ

ارگان‌های جنسی

رابطه‌ی جنسی تنها یک رابطه‌ی جسمی نیست بلکه عوامل مختلف زیستی، اجتماعی و روانی بر آن تأثیر داشته و همچنین تأثیر می‌پذیرد و نیاز به مهارت‌آموزی دارد. برای برقراری یک رابطه‌ی جنسی خوب، همسران باید ابتدا ارتباط مؤثر با یکدیگر را بدانند و به یکدیگر اهمیت دهند، در قبال یکدیگر مسئولیت‌پذیر باشند، به هم احترام بگذارند و به یکدیگر عشق‌ورزی کنند که علاوه بر میل جنسی شامل صمیمیت و تعهد نسبت متقابل می‌باشد.

تنها شما می‌دانید که در ذهنتان چه می‌گذرد؛ در نتیجه تا زمانی که خودتان را بروز ندهید طرف مقابل فقط قادر به حدس زدن خواهد بود. ارتباط برقرار کردن همیشه کلید یک رابطه‌ی سالم است و بخش فیزیکی آن نیز تفاوتی ندارد. ممکن است صحبت کردن آزادانه درباره‌ی مسائل جنسی سخت باشد حتی با یک دوست. با این حال مهم است که این مرحله را پشت سر بگذارید و اجازه دهید طرف مقابلتان بداند که شما چه چیزی را دوست دارید و چه چیزی را دوست ندارید، یا اینکه مایل نیستید از یک مرحله‌ای فراتر بروید.

طرف مقابلتان را نیز تشویق کنید که او نیز راحت برخورد کند، زیرا این کار تمرین و صبر می‌طلبد. یاد بگیرید که به صحبت‌های یکدیگر مساوی و حتی بیشتر گوش کنید. این امر برای یک ارتباط قوی ضروری است. هنگامی که شما به طرف مقابلتان نشان می‌دهید که صحبت‌هایش برایتان مهم است، اعتماد او را جلب می‌کنید و او نیز به شما گوش فرا خواهد داد. نزدیکی جنسی و صمیمیت به شدت تحت تأثیر این هستند که دو طرف چه احساسی دارند، در نتیجه، ساختن یک جوّ مثبت بسیار مهم است.

برای برقراری رابطه‌ی جنسی خوب لازم است زوجین اطلاعات کافی نسبت به بدن و ارگان‌های جنسی و باروری خود و همسرانشان داشته باشند که در اینجا به آن‌ها خواهیم پرداخت.

ارگان جنسی مردانه

ارگان‌های جنسی مرد

آلت تناسلی (پنیس): مسیر خروج ادرار و مایع منی، تحریک پوستی آن حس جنسی ایجاد می‌کند.

اسکروتوم (کیسه‌ی بیضه): بیضه‌ها را در برمی‌گیرد، نسبت به دما حساس است، تحریک پوستی آن حس جنسی ایجاد می‌کند.

بیضه: تولید اسپرم و هورمون جنسی مردانه (تستوسترون) را بر عهده دارد.

مایع منی: حجم آن 2 تا 5 میلی‌لیتر است و حاوی اسپرم، پروتئین، کربروهیدرات و آنزیم است.

اسپرم: سلول جنسی مردانه که از زمان بلوغ در بیضه‌ها شروع به تولید می‌کند و با انزال از بدن مرد خارج می‌شود، هر میلی‌لیتر از مایع منی برای باروری باید بیش از 20 میلیون اسپرم در خود داشته باشد. طول عمر اسپرم در بدن زن حداکثر 5 روز است و در محیط خارج از بدن چندین ساعت است و بسته به نوع محیط متفاوت است، به طوری که در محیط گرم و مرطوب بیشتر و در سطح خشک مانند تخت‌خواب کمتر است.

ارگان جنسی زن

ارگان‌های جنسی زن

رحم: عضوی مثلثی شکل به اندازه 6 تا 8 سانتی‌متر که زمان حاملگی جنین در داخل آن قرار می‌گیرد و رشد می‌کند.

سرویکس (دهانه‌ی رحم): قسمت تحتانی رحم و غدد متعدد دارد که ترشحات فراوان تولید می‌کند.

واژن: برخلاف تصور عموم واژن یک فضای بالقوه و یک لوله‌ی باز نیست، بلکه لوله‌ای روی هم خوابیده است که خود را با آلت مرد تطبیق می‌دهد. میانگین طول واژن 8 تا 9 سانتی‌متر است و مسیر خروج خون قاعدگی و عبور جنین است. هایمن یا پرده‌ی بکارت، چین ورودی واژن است که کمی به سمت داخل برجستگی دارد و لزوماً با نزدیکی جنسی از هم گسیخته نمی‌شود.

کلیتوریس: عضو اصلی نعوظی زنان است و معادل پنیس در مردان عمل می‌کند. بین دو لایه‌ لب‌های کوچک قرار دارد.

 

چرخه‌ی پاسخ جنسی

چرخه‌ی پاسخ جنسی 4 مرحله (فاز) دارد: مرحله‌ی برانگیختگی(Excitement) ، مرحله‌ی ثابت شدن (پلاتو Plateau)، مرحله‌ی اوج لذت جنسی (ارگاسم Orgasm) و مرحله‌ی فرونشینی(Resolution) . هم مردان و هم زنان این مراحل را تجربه می‌کنند، گرچه زمان‌بندی آن معمولاً متفاوت است. به عنوان مثال، احتمال اینکه زوجین با هم و در یک زمان به ارگاسم برسند، بعید است. علاوه بر این، شدت پاسخ و زمانی که صرف هر مرحله می‌شود از فردی به فرد دیگر متفاوت است. فهمیدن این تفاوت‌ها به زوج‌ها کمک می‌کند تا بدن و پاسخ‌های یکدیگر را بهتر بشناسند و تجربه‌ی جنسی خود را ارتقا دهند.


نویسنده و مترجم نویسنده و مترجم: هنگامه کاظم‌درویش
نویسنده و مترجم منابع:
webmd - clevelandclinic - loveisrespect - thehealthsite - mayoclinic -

نام:
موبایل: (این فیلد نمایش داده نخواهد شد)
ایمیل: (این فیلد نمایش داده نخواهد شد)
نظر:

خطا در ورودی‌ها

ثبت موفّق

آپارات | مام تلگرام | مام اینستاگرام | مام گوگل پلاس | مام اپلیکیشن | مام

هدف ما

درباره‌ی ما

همکاری با ما

تماس با ما

نقشه سایت

کلیه اطلاعات وارد شده در این سایت نزد متخصصین ما به امانت باقی خواهد ماند.
کلیه حقوق معنوی این سایت متعلق به مام است و هر گونه کپی برداری از آن بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد.