وب سایت جامع بارداری، زایمان، زایمان طبیعی و درمان ناباروری، زود انزالی و ارائه دهنده رژیم لاغری بارداری | مام
ورود ورود ثبت نام ثبت نام
اپلیکیشن | مام آپارات | مام گوگل پلاس | مام تلگرام | مام اینستاگرام | مام
وب سایت جامع بارداری، زایمان، زایمان طبیعی و درمان ناباروری، زود انزالی و ارائه دهنده رژیم لاغری بارداری | مام
  • صفحه نخست
  • پیش از بارداری
    • اطلاعات جامع
      • پیش از ازدواج
      • سندرم پیش از قاعدگی
      • تاثیر سلامت مردان بر باروری
      • باروری زنان در سنین مختلف
      • پیشگیری از بارداری
      • آمادگی پیش از بارداری
      • تغذیه پیش از بارداری
      • اقدام به بارداری
      • آزمایش های پیش از بارداری
      • آیا من باردارم؟
    • خبرنامه
  • ناباروری
    • اطلاعات جامع
      • درباره‌ی ناباروری
      • تشخیص و درمان ناباروری
      • حمایت و پشتیبانی
    • خبرنامه
  • بارداری
    • اطلاعات جامع
      • سلامت و امنیت در بارداری
      • زیبایی در بارداری
      • تغذیه در بارداری
      • ورزش در بارداری
      • آزمایش وسونوگرافی ها
      • هفته به هفته بارداری
      • در انتظار پدر شدن
      • آمادگی برای زایمان
      • زایمان
    • خبرنامه
  • پس از زایمان
    • اطلاعات جامع
      • مراقبت های پس از زایمان
      • تغییرات فیزیکی پس از زایمان
      • تغییرات روحی بعد از زایمان
      • شیردهی
      • ورزش پس از زایمان
      • تغذیه پس از زایمان
      • باروری و پیشگیری از بارداری
    • خبرنامه
  • کودک
    • اطلاعات جامع
      • سلامت و رشد کودک
      • روابط عاطفی با کودک
      • تغذیه کودک
      • ماساژ کودک
      • هفته به هفته کودک
      • کودکان خاص
    • خبرنامه
  • روابط جنسی
    • اطلاعات جامع
      • آموزش رابطه جنسی
      • اختلالات شایع جنسی
    • خبرنامه
  • ژنتیک
    • اطلاعات جامع
      • مقدمه
      • تولید سلول‌های جنسی
      • چرخه‌ی قاعدگی
      • لقاح
      • تعیین جنسیت نوزاد
      • تعیین ویژگی‌های ظاهری نوزاد
      • تکوین از لقاح تا تولد
      • چندقلوزایی
      • ناهنجاری‌های ژنتیکی و سایر عوامل آسیب‌رسان
      • مشاوره، غربالگری و تشخیص
    • خبرنامه
  • خبرنامه
  • مشاوره
  • سوالات
  • ویدیو
  • تالار گفتگو
  • ابزارها
 
  • مراقبت های پس از زایمان
  • تغییرات فیزیکی پس از زایمان
  • تغییرات روحی بعد از زایمان
  • شیردهی
    • مشکلات پستان پس از زایمان
    • جراحی پروتز سینه و شیردهی
    • چرا شیر مادر؟
    • توصیه های مواجهه با نوک پستان صاف
  • ورزش پس از زایمان
    • ورزش های مناسب پس از زایمان
    • فواید ورزش پس از زایمان
    • زمان مناسب ورزش پس از زایمان
  • تغذیه پس از زایمان
    • باید و نباید های تغذیه ای دوران شیردهی
    • تغذیه دوران شیردهی
    • املاح و ویتامین های مورد نیاز پس از زایمان
  • باروری و پیشگیری از بارداری

مراقبت پس از زایمان

اقدامات لازم بعد از زایمان

مراقبت‌های لازم پس از زایمان طبیعی شامل موارد زیر می‌باشد:

  • استفاده از پد

بعد از زایمان تا چند هفته امکان خونریزی وجود دارد. برای کنترل خونریزی بهتر است به جای تامپون از پد و نوار بهداشتی استفاده شود و تعویض مرتب آن فراموش نشود.

  • حمام نشسته

در صورتی که زایمان فرد به همراه اپی‌زیاتومی (Episiotomy)، برش فاصله‌ی بین واژن و مقعد در حین زایمان طبیعی که برای سهولت زایمان انجام می‌شود) بوده باشد، می‌تواند با نشستن در وان یا لگن آب گرم سه‌‌بار در روز به بهبود سریع‌تر و تسکین جای زخم و بخیه‌های خود کمک کند.

  • اسپری لیدوکائین

از اسپری لیدوکائین که در داروخانه‌ها موجود است، می‌توان برای تسکین درد ناحیه‌ی زخم و یا حتی بواسیر استفاده کرد.

  • کیسه‌ی یخ

برای بهبود تورم یا درد اطراف دهانه‌ی مهبل (واژن)، می‌توان از یخ به مدت 10 تا 20 دقیقه استفاده کرد. بهتر است برای جلوگیری از آسیب به پوست، بین یخ و پوست یک پارچه‌ی نازک قرار داده شود.

  • کمپرس سرد و گرم پستان

کمپرس سرد و کیسه‌ی حمام گرم همراه با ماساژ ملایم، ممکن است به بهبود التهاب و درد نوک پستان کمک کند. ترک و زخم در پستان یا نوک پستان در واقع باید توسط پزشک فرد ارزیابی شود. زیرا ممکن است علت آن مخمر یا عفونت باکتریایی باشد.

  • پوشیدن لباس راحت

استفاده از لباس‌های راحت و گشاد و هم‌چنین استفاده از لباس‌های زیر یک ‌بار مصرف، گذراندن دوران بعد زایمان را راحت‌تر خواهد کرد.

 

مراقبت‌های بعد از عمل سزارین

سزارین عمل جراحی بزرگی است و نسبت به زایمان طبیعی مدت زمان بیشتری برای بهبودی فرد لازم است. با توجه به شرایط مادر، ممکن است دو تا چهار روز نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد. بسیاری از مادران سه تا پنج روز بعد از مرخص شدن از بیمارستان بهبود می‌یابند، اما ممکن است زمان بهبودی چهار هفته یا بیشتر نیز طول بکشد. اقدامات بعد از عمل سزارین شامل موارد زیر می‌باشد:

  • استفاده از داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب و ضد درد برای یک تا دو هفته
  • اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین، ورزش شدید و دراز و نشست
  • استفاده از پد بهداشتی برای چند هفته به علت خونریزی واژینال
  • مراقبت از محل بخیه و تمیز نگه داشتن آن

نویسنده و مترجم نویسنده و مترجم: سارا خلیلی
نویسنده و مترجم منابع:
babycenter
americanpregnancy
fitpregnancy

نام:
موبایل: (این فیلد نمایش داده نخواهد شد)
ایمیل: (این فیلد نمایش داده نخواهد شد)
نظر:

خطا در ورودی‌ها

ثبت موفّق

آپارات | مام تلگرام | مام اینستاگرام | مام گوگل پلاس | مام اپلیکیشن | مام

هدف ما

درباره‌ی ما

همکاری با ما

تماس با ما

نقشه سایت

کلیه اطلاعات وارد شده در این سایت نزد متخصصین ما به امانت باقی خواهد ماند.
کلیه حقوق معنوی این سایت متعلق به مام است و هر گونه کپی برداری از آن بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد.