×
راهنمای پدران در ماه ششم بارداری

راهنمای پدران در بارداری ماه ششم

در ششمین ماه از بارداری همسرتان می‌توانید به صورت واقعی، حرکت و مشت و لگدهای فرزند دلبندتان را بر روی شکم همسرتان احساس کنید. این پسر یا دختر کوچک شما به زودی همانند یک حلقه شما را به همسرتان نزدیک‌تر خواهد کرد. اگر این روزها همسرتان حرف‌های شما را فراموش می‌کند نگران نشوید، بارداری با ایجاد تغییراتی در مغز او منجر به این اتفاق خواهد شد که گذرا بوده و برطرف می‌شود.

از این زمان برای داشتن شب‌های عاشقانه استفاده کنید، با بزرگ شدن شکم همسرتان باید به دنبال حالت‌های جدید دیگری برای روابط جنسی باشید تا همسرتان در آن احساس راحتی بیشتری داشته باشد. موقعیت‌هایی که همسرتان بر روی شما قرار گیرد یا بنشیند، مناسب‌تر خواهد بود. نگران آسیب به جنین نباشید، او درون رحم و خانه‌ی امن و غیر قابل نفوذ خود قرار گرفته و خطری متوجه آن نیست. اگر نگران روابط جنسی خود هستید می‌توانید با پزشک نیز مشورت کنید.

در این ماه می‌توانید وسایل خانه را آماده کنید. اگر نیازی به قفسه یا تغییر دکوراسیونی برای ورود عضو جدید در خانه هست، آن را سریع‌تر انجام دهید و محیط را برای ورود فرزندتان تزئین کنید.

کم‌کم تغییر لباس‌های همسرتان به آزاد و گشاد در مهمانی‌ها و مراسم‌ها مشاهده خواهید کرد که ممکن است برای خود همسرتان کمی ناراحت‌کننده باشد ولی با تعریف و تمجید از ظاهر و لباس‌هایش او را دل‌گرم کنید.  

اگر حالت‌های بارداری همسرتان و همچنین گرفتگی عضلات، هوس، کمر درد و سایر علایم او را احساس می‌کنید، شما دچار یک سندرم به نام  couvade که یک واکنش سمپاتیک (و نسبتا شایع) در مردانی است که همسرشان باردار است، شده‌اید. ممکن است روح و روان شما دچار اضطراب، استرس و حسادت شده باشد. اما در بیشترد مواقع به نشانه‌ی همدردی رخ می‌دهد. بهتر است به خود استراحت داده و با کمک به همسرتان در کارهای خانه ذهن‌تان را منحرف کنید.

با پیش بردن کارهای خود قبل از تولد کودک می‌توانید ذهن‌تان را آرام کنید. خرید و تهیه لباس‌های کودک، انتخاب نام و مرتب کردن خانه از اندک کارهایی است که باید تا قبل از تولد فرزندتان آن‌ها را انجام دهید.

با حمایت همسرتان در شرکت در کلاس‌های آمادگی زایمان به او برای کنترل ترس از زایمان کمک کنید و با یادگیری تکنیک‌های تنفسی همانند یک قهرمان و حامی در کنار همسرتان در روز زایمان آماده شوید.

بارداری