×
سوال

میخوام زود حامله شم، چکار کنم؟

سلام. ببخشید من چهارماهه برای حاملگی اقدام کردم ولی مامان نشدم. خیلی هم دوست دارم زود حامله بشم. به نظرتون چکارکنم که زودتر باردار شم؟

پاسخ

پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست نازنینم. چهار ماه زمان بسیار کوتاهی برای نگرانی و ناامیدی شماست. اگر سنتان کمتر از سی و پنج سال است، تا یک سال برای باردار شدن فرصت دارید. اغلب زوج ها بین شش تا نه ماه و حتی در برخی مواقع دوازده ماه تلاش منظم به بارداری دست پیدا می کنند. بنابراین توصیه می کنیم با تعیین محدوده مناسب باروری خود و حفظ آرامش مجددا برای باردار شدن تلاش نمایید. مصرف منظم اسیدفولیک، ورزش و نگه داشتن وزن در محدوده طبیعی نیز فراموش نشود. به جز این نکات راهکار خاص دیگری برای زود باردار شدن در دست نیست و باید برای رسیدن به نتیجه دلخواهتان صبوری نمایید.

هر آنچه که باید بدانید