میزان اسیدفولیک مورد نیاز قبل از بارداری چقدره؟

تعداد بازدید: 309     تاریخ انتشار: چهارشنبه، ۳ خرداد ۱۳۹۶
سوال سوال

سلام ببخشيد من تو دوران اقدامم. ميزان مصرف قرص اسيد فوليك چقدر بايد باشه؟ ٤٠٠ ميكروگرم يني چه مقدار؟ شبي ١ عدد كفايت ميكنه؟


پاسخ پاسخ

پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
دوست عزيزم سلام، در صورتی که مشکلات ذکر شده در لینک زیر را نداشته باشید؛

http://mom.ir/question-bank/show/236
نیاز روزانه بدن شما در دوران پیش از بارداری به اسیدفولیک برابر با چهارصد ميکروگرم بوده که با مصرف روزانه یک عدد قرص يک ميلی گرمی برطرف می گردد.