زیاد کردن شیر مادر

تعداد بازدید: 142     تاریخ انتشار: شنبه، ۲ دی ۱۳۹۶
سوال سوال

سلام، ببخشید میشه بهم بگین چيكار كنم شيرم زياد بشه؟


پاسخ پاسخ

پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. مهم ترین عامل برای افزایش شیر مادر مکیدن سینه توسط نوزاد است، بنابراین عمل شیردهی را در فواصل منظم و از هر دو سینه به ترتیب انجام دهید، هر چه تعداد دفعات مکیدن شیر توسط نوزادتان بیشتر باشد، تولید شیر نیز بیشتر خواهد بود. هرگز سینه خود را از دهان نوزاد نگیرید و به او فرصت دهید تا هر زمان می خواهد به شیر خوردن ادامه دهد. به علاوه گرفتن دوش آب گرم به طور مرتب، قرار دادن کمپرس گرم بر روی سینه ها و ماساژ دادن آن ها نیز می توانند موجب افزایش ترشح شیر شوند. اگر از این راهکارها پاسخ مطلوبی نگرفتید، می توانید پس از مشورت با پزشک خود از گیاهان و قطره های شیرافزا یا پودرهای حاوی مالت نیز کمک بگیرید.
در کنار این راهکارها، برای آشنایی با مواد غذایی افزایش دهنده شیر مادر مطالعه این لینک را به شما پیشنهاد می کنیم:

 

http://mom.ir/question-bank/show/545/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%B4%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1