تراتوژن و تاثیر آن بر جنین

حرارت بیش از حد ( مدت طولانی در مکان های بسیار گرم مانند سونا یا جکوزی نمانید).

داروهای گیاهی (پیش از مصرف داروهایی از این دست حتما با پزشکتان مشورت کنید. بسیاری از داروهای گیاهی ممکن است تراتوژن بوده و در دوره بارداری و برای شما یا جنین شما آسیب رسان باشند).

اشعه های یونیزه کننده (گاهی ممکن است که پزشکتان تشخیص دهد که انجام یک تست رادیولوژی یا MRI در طی بارداری برای اطمینان از سلامت شما یا جنین شما الزامی است. در این موارد، مرکز رادیولوژی را در جریان بارداری خود قرار دهید تا در صورت لزوم از پوشش محافظ اشعه برای شکم تان استفاده شود).

از افراد مبتلا به تب و یا سایر علایم شبیه سرماخوردگی دوری کنید (بسیاری از عفونت های تراتوژن ممکن است از کودکان و از طریق اماکنی چون مهدهای کودک و مدارس به بزرگسالان سرایت کنند؛ مانند آبله مرغان، سرخک و سرخجه، و عفونت سایتومگالو ویروس (CMV). در بسیاری از موارد، آلوده شدن شما به عامل عفونی ممکن است حتی بر جنین داخل شکمتان هم تاثیرگذار باشد. در صورتی که در معرض هر یک از این عوامل تراتوژن قرار گرفتید در اسرع وقت پزشکتان را مطلع سازید تا آزمایشات مورد نیاز را برایتان درخواست کند).

توکسوپلاسما یک بیماری انگلی است که می تواند از گربه به انسان سرایت کند. اگر باردار هستید و در خانه خود گربه دارید، سعی کنید تماس خود را با گربه (و به خصوص مدفوع گربه) به حداقل برسانید.

برخی از داروها و مواد شیمیایی به عنوان تراتوژن های شناخته شده مورد تایید هستند. در صورتی که مجبور به استفاده از این داروها هستید، سعی کنید با مشورت پزشکتان دوز مصرفی دارو را به حداقل رسانده یا در صورت امکان آن را با داروهای کم خطرتر جایگزین کنید:

در هر صورت به خاطر داشته باشید که مصرف هر نوع دارویی (حتی خارج از این لیست) در دوران بارداری باید با مشورت پزشکتان انجام شود، چون ممکن است یک عامل تراتوژن باشد.