×
سوال

اضافه نکردن وزن در اوایل بارداری ضرر داره؟

سلام. اضافه نکردن وزن در بارداری مضره؟ من پنج ماهم تموم شده ولی هنوز هیچی وزن اضافه نکردم. وزن و قد جنین تو سونوگرافی نرمال هست.

پاسخ

پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم، اگر بارداریتان در وضعیت طبیعی است، آزمايشاتتان طبیعی بوده و وضعیت وزنگیری کوچولویتان نیز مناسب است، عدم افزایش وزن در نیمه ی اول بارداری می تواند طبیعی باشد منوط به این که علتی برای آن وجود داشته باشد مانند تهوع یا بی اشتهایی، خستگی و خواب‌آلودگی و یا بی‌خوابی مادر و...

از طرفی بيشتر وزن گيری مادر و جنين در سه ماهه ی دوم و سوم بارداری (از هفته ی بیست به بعد) رخ می دهد. سعی کنید یک رژيم غذايی مناسب داشته باشید و با مطالعه در رابطه با رژیم غذایی مناسب در بارداری، مصرف متعادل از همه‌ی گروه‌های غذایی، گنجاندن مواد غذایی سالم و مغذی در رژیم غذایی و افزایش تعداد وعده‌های غذایی به روند وزن گیریتان کمک نمایید. ضمن اینکه از مصرف مکمل مولتی ويتامين داده شده توسط پزشکتان (در صورت تجویز) نیز غافل نشوید.

هر آنچه که باید بدانید