×
سوال

خوردن ماءالشعیر در بارداری

سلام. خوردن ماشعیر بدون طعم در دوره ی بارداری ضرر داره؟

پاسخ

پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:


سلام دوست نازنینم. ماءالشعیر اگر از نوع بدون الکل باشد مانند ماءالشعیرهای موجود در ایران، مصرف آن در بارداری نه تنها ضرر ندارد، بلکه به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از ویتامین ب 6 مصرفش می تواند مفید هم باشد. تنها نکته درباره ی خوردن ماء الشعیر در بارداری، کالری نسبتاً زیاد موجود در آن است و از این حیث یک نوشیدنی پرکالری محسوب می شود، بنابراین بهتر است از زیاده روی در مصرف ماء الشعیر در دوران بارداری پرهیز کنید و از انواع بدون قند آن استفاده نمایید.

هر آنچه که باید بدانید