×
سوال

داغ شدن کف پا در بارداری

سلام، من باردارم. چه راهکاری برای داغ شدن کف پا و بی‌‌قراری پا دارید؟

پاسخ

پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:

سلام دوست خوبم، داغ شدن کف پا در بارداری یکی از علایم نسبتاً شایع در دوران بارداری است و می‌تواند باعث بی‌قراری در مادران باردار گردد که به‌دلیل افزایش وزن بدن و تورم پاها و همچنین تغییرات هورمونی در دوران بارداری بروز پیدا می‌کند. برای کاستن از شدت این مشکل توصیه می‌شود، استراحت کنید و پاهای خود را در سطحی بالاتر از سطح بدن قرار دهید. کفش‌های مناسب و راحت بپوشید. پاهای خود را با آب سرد بشویید و ‌سپس خشک کنید. می‌توانید از قرار دادن پاها در لگن آب ولرم برای خنک کردن پاها استفاده کنید. پاها را ماساژ دهید تا گردش خون پاها بهبود یابد و مایعات زیاد بنوشید. اگر با انجام این راهکارها حالتان بهتر نشد، علائم به مرور تشدید شد و یا پاهایتان دردناک شد، داغ شدن پا در تمام پا احساس گردید یا انگشتان و خود پا دچار بی حسی شدند، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.

هر آنچه که باید بدانید