×
سوال

راهکارهای مقابله با ماستیت در دوران شیردهی

سلام. من دو ماهه سزارین شدم. متاسفانه سه هفته هست که دچار ماستیت شدم. تو این سه هفته به صورت مداوم آنتی بیوتیک میخورم اما الان با اینکه سینه م نسبت به قبل نرمتر شده اما هنوز خوب نشده، سینه م درد داره و اگر به بچه م شیر ندم سفت و دردناک میشه. نوک سینه م هم مدام میسوزه جوری که دیگه دوست ندارم به بچه م شیر بدم. لطفا راهنماییم کنید که برای بهبود این مشکل چکار کنم؟

پاسخ
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم. علاوه بر تداوم روند درمانی و مراجعه به پزشک جهت ارزیابی روند درمان؛ برای کاهش مشکلات ناشی از ماستیت (عفونت و التهاب پستان) و تسریع روند درمان آن توصیه می کنیم:
- بر روی سینه درگیر کمپرس سرد بگذارید. 
- از سوتین های نخی و با سایز مناسب استفاده کنید تا سینه ها اذیت نشوند. 
- همواره در طی روز از سوتین استفاده کنید، چون آویزان ماندن سینه ها منجر به افزایش احساس درد میشود. 
- با وجود احساس درد و ناراحتی که دارید، به هیچ عنوان روند شیردهی را متوقف نکنید، چون با تجمع شیر مشکلات شما افزایش خواهند یافت. 
- مصرف مایعات را افزایش داده و بیشتر از قبل استراحت کنید، خصوصا اگر تب دارید.
- پیش از هر نوبت شیردهی، دست هایتان و نوک پستان ها را به خوبی بشویید. البته برای شست و شوی نوک پستان آب خالی کفایت میکند.
- از خوابیدن به روی سینه ها اجتناب نمایید.
- شیردهی را به ترتیب از هر دو سینه انجام داده و بعد از هر بار شیردهی کمی از شیر را روی نوک سینه ها مالیده و اجازه دهید در معرض هوا خشک شوند

هر آنچه که باید بدانید