×
سوال

چای سبز در بارداری

سلام. تو بارداري ميشه چاي سبز خورد؟

پاسخ

پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:

سلام دوست عزیزم. چای سبز از یک سو دارای کافئین است و ما می دانیم دریافت بیش از حد کافئین می تواند به سلامت بارداری و جنین لطمه بزند. 
از سوی دیگر در مطالعات جدید مشخص شده که مصرف مقادیر زیاد این چای می تواند بر جذب اسیدفولیک که ماده ای مهم در جهت تامین سلامت جنین است، تاثیر منفی گذاشته و باعث کاهش سطح آن در بدن شود.
بنابراین  با در نظر گرفتن این دو نکته خیر، مصرف چای سبز در بارداری و حتی در دوران اقدام به بارداری توصیه نمی شود.

هر آنچه که باید بدانید