سوالات پرتکرار بارداری
سلام، من مشکل نخاعی دارم و باردارم. دائما یبوست دارم و نمیدونم برای حل این مشکل باید چه کاری انجام بدم.
پاسخ مشاور سایت، هاجر شکری کارشناس ارشد مامایی:
سلام
دوست عزیز، تغییرات هورمونی ایجاد شده در دوران بارداری، بر روی حرکات روده اثر
گذاشته و میتواند منجر به ایجاد یبوست در خانمهای باردار شود. مصرف برخی از مکملها
از جمله آهن نیز میتواند خطر یبوست را افزایش دهد. این مشکل با عدم تحرک که
معمولا در افراد دچار ضایعات نخاعی وجود دارد، تشدید میشود.
راهکارهای زیر میتواند برای رفع یبوست کمک کننده باشد:
- وعدههای غذایی منظم و پرفیبر داشته باشید؛
- مصرف مایعات را افزایش دهید؛
- با تجویز پزشک، از داروهای مناسب استفاده کنید.