مرکز مام

مجهزترین مرکز باروری و درمان ناباروری خاورمیانه

مرکز مام

سوالات پرتکرار بارداری

سلام. به نظر شما در سه ماهه اول بارداری انجام حرکات کششی اشکال داره؟

پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:


سلام دوست خوبم. خیر، اشکالی ندارد به شرط آنکه حرکات جهشی، با فشار، تند تند و ناگهانی نباشند. می توانید حرکات کششی ملایم را انجام داده و یا ورزش هایی چون یوگا، پیاده روی و شنا را انجام دهید.