سوالات پرتکرار بارداری
سلام. به نظر شما در سه ماهه اول بارداری انجام حرکات کششی اشکال داره؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم. خیر، اشکالی ندارد به شرط آنکه حرکات جهشی، با فشار، تند تند و ناگهانی نباشند. می توانید حرکات کششی ملایم را انجام داده و یا ورزش هایی چون یوگا، پیاده روی و شنا را انجام دهید.