سوالات پرتکرار بارداری

پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. بله. نوسانات خلقی در دوران بارداری طبیعی هستند و بسیاری از مادران آن را تجربه می کنند، چرا که پا به مسیری گذاشته اند که بسیار پر فراز و نشیب بوده و قرار است زندگی آن ها را بطور کامل دگرگون سازد. با ورود به سه ماهه دوم احتمالا این مشکلتان هم بهبود می یابد. توصیه میکنم در این رابطه هم با همسرتان صحبت کنید، ترس ها، نگرانی ها و تحریک پذیرشدنتان را با او در میان بگذارید تا وضعیت شما را بهتر درک کند و همراهی اش را با شما افزایش دهد. هرگاه عصبی شدید، به این فکر کنید که کوچولوی درون رحمتان حال و احساس مادرش را میفهمد و نسبت به آن واکنش نشان می دهد. افزایش مدت زمان استراحت، مشغول کردن خود به کارهای مورد علاقه و کارهایی که باعث آرامشتان میشوند و همچنین عضویت در تالارهای گفتگو و صحبت کردن با مادرانی که مانند شما این روزها را طی کرده اند هم بسیار کمک کننده خواهد بود.