×
رژیم غذایی ‌مؤثر در به دنیا آوردن نوزاد پسر

شاید کمتر شنیده باشید که رژیم غذایی می تواند نقش تعیین کننده ای در جنسیت نوزادتان داشته باشد. ما در اینجا لیستی از مواد غذایی تهیه کرده ایم که ترکیب آنها می تواند در شکل گیری جنسیت نوزادتان تاثیر گذار باشد.

باوجود اینکه رژیم غذایی خاص تضمینی برای به دنیا آوردن نوزاد پسر نیست، اما ثابت شده است که 7 غذای خاص شانس پسردار شدن یا دختردار شدن را افزایش می دهد. تحقیقات بسیاری اثر تغذیه بر جنسیت کودک را نشان داده اند و بسیاری از آنها  به این مطلب اشاره کرده اند که زوج هایی که از رژیم غذایی خاص - بیشتر اسیدی یا بیشتر قلیایی، با کالری بیشتر، حاوی مواد معدنی یا ویتامین بیشتر-  استفاده می کنند، در بیشتر موارد صاحب پسر می شوند.

رژیم غذایی پر کالری :

اگر از مواد غذایی پر کالری استفاده کنید، شانس اینکه نوزادتان پسر باشد بیشتر است، و چنانچه رژیم غذایی کم کالری داشته باشید، شانس اینکه دختر دار شوید افزایش پیدا می کند.

رژیم غذایی پیشنهاد شده به این صورت است که هنگام صبحانه مقدار زیادی سرلاک، غلات و حبوبات و بعد غذاهای بسیار انرژی زا از جمله شکلات های انرژی زا و کره بادام زمینی استفاده کنید. چنانچه چنین رژیمی را رعایت کنید در پایان روز کالری جذب شده بیشتری از روزهای عادی خواهید داشت. مراقب باشید پرخوری نکنید و غذاهای فاقد ارزش غذایی و شیرینی استفاده نکنید زیرا تنها باعث اضافه وزن خواهند شد.

خیارشور:

خوردن خیارشور بیشتر مربوط به ویار بارداری است. همانطور که بین مردم جا افتاده استزنانی که بیشتر ویار خیار شور دارند فرزندشان پسر خواهد بود. به این دلیل که خیارشور حاوی میزان بسیار زیادی سدیم است و غذاهای شور احتمال به دنیا آمدن پسر را بیشتر می کنند.

خیارشور حاوی نمک بسیار زیاد است، که به تدریج ترکیب مایعات بدن را تغییر می دهد و محیط را برای حرکت اسپرم حامل کروموزوم Y برای لقاح با تخمک مساعدتر و شرایط را آسان تر می کند. پس اگر قصد دارید پسر دار شوید، حتما خیارشور را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

سیب:

سیب جایگزین مناسبی برای تنقلات و شیرینی است. این میوه علاوه بر ارزش غذایی بالا و سالم بودن، شانس پسر دار شدن شما را افزایش می دهد. از آنجاییکه سیب حاوی پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است و وجود این مواد در سیب احتمال پسر شدن نوزاد را افزایش می دهند. پس اگر می خواهید صاحب پسر شوید سعی کنید روزانه سیب تازه را همراه با پوست آن میل کنید.

آوکادو:

آوکادو حاوی موادی است که در لیست افزایش احتمال پسردارشدن جای دارند از جمله: پتاسیم، ویتامین B،A و C .

علاوه بر این آوکادو حاوی میزان زیادی کالری است و از این جهت هم کمک کننده است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث اضافه وزن شود.

استیک:

خوردن استیک می تواند بر جنسیت نوزاد تاثیر بگذارد. بنابراین اگر می خواهید پسر دار شوید یک راه در دسترس و خوشمزه در اختیار شما است. استیک گاو حاوی ویتامین B به خصوص B6  و B12 و همچنین روی و پتاسیم است.

با این حال این گوشت غذایی اسیدی است و باید مصرف آن را به یک تا دوبار در هفته محدود کنید زیرا محیط اسیدی احتمال به دنیا آوردن پسر را کم می کند. از خوردن استیک همراه با غذاهای حاوی کربوهیدرات بپرهیزید به این دلیل که هضم آن برای معده دشوار است.

کلم بروکلی:

کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان است، این ماده منجر به افزایش ایمنی بدن و کاهش بیماری می شود. دلیل اثربخش بودن بروکلی در پسردار شدن این است که باعث کاهش اسیدیته و قلیایی کردن مایعات بدن می شود.

محیط قلیاییفضا را برای حرکت اسپرم به سمت تخمدان ها مساعد می کند، درحالیکه محیط اسیدی درون دستگاه تولید مثلی زن باعث کاهش احتمال زنده ماندن اسپرم و احتمال لقاح آن با تخمک می شود.

گوجه فرنگی:

درصد قلیایی بودن گوجه فرنگی پایین است، اما حاوی میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی است که منجر به زنده ماندن بیشتر اسپرم می شود. گوجه فرنگی دارای ویتامین A، E و B است همچنین حاوی پتاسیم و سدیم است که این مواد معدنی در لیست موادی که احتمال پسردار شدن را افزایش می دهند، قرار دارند.

هر آنچه که باید بدانید