×
سوال

سلام خسته نباشید. میخواستم بدونم اینکه میگن از کفیر نوشیدنی درست میکنن که برای سلامتی خیلی خوبه واقعیت داره؟ توی دوران بارداری میشه مصرف کرد؟

پاسخ

پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:

 

دوست نازنینم سلام. بله کفیر حاوی باکتری های پروبیوتیک مفیدی بوده که موجب افزایش ایمنی بدن، سلامت سیستم گوارش و ادراری و تناسلی می گردد. اگرچه این پروبیوتیک ها برای تمامی افراد مفید می باشند، اما مصرف آن در دوران بارداری همانند دیگر مواد غذایی در حد اعتدال توصیه می شود.

هر آنچه که باید بدانید