×
سوال

سلام. من تو سیزده هفته ام. سرما خوردم و یکم تب دارم. چکار کنم تبم بالا نره؟

پاسخ

پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:


سلام دوست عزیزم. با آرزوی بهبودیتان توصیه می‌کنیم موارد زیر را رعایت کنید:
•  در اسرع وقت جهت دریافت داروهای کم‌خطر به پزشک مراجعه کرده و خودسرانه اقدام به مصرف دارو نکنید.
•  مصرف مایعات خصوصاً مایعات گرم را افزایش دهید. 
•  غذاهای آبکی و گرم مثل سوپ سبزیجات و مرغ مصرف نمایید. 
•  بیش‌تر از همیشه استراحت کنید.
•  حمام دوش آب گرم بگیرید.
•  مواد حاوی ویتامین «ث» را مصرف کرده تا سطح ایمنی بدنتان افزایش یابد.
•  و همچنین از کمپرس گرم و سرد برای کنترل تب خود کمک بگیرید.

هر آنچه که باید بدانید