×
سوال

سلام، من مردی 29 ساله هستم که به دلیل مشکل ناباروری به پزشک مراجعه کردم و در آزمایش آنالیز اسپرم متوجه شدم تعداد اسپرم ها 8 میلیون بوده و بسیار کمتر از حد طبیعی است. کشیدن قلیون و سیگار می تونه بر قدرت باروری مردان موثر باشه؟ آیا ترک آن ها می تونه تعداد اسپرم ها رو زیاد کنه؟

پاسخ

پاسخ مشاور سایت مینا فرخی، کارشناس  ارشد مامایی:

 

 دوست عزیز سلام. بله استعمال سیگار و قلیان از یک سو با وارد کردن آسیب جدی به اسپرم ها موجب کاهش تعداد، تحرک و طول عمر آن ها شده و از سوی دیگر با ایجاد اختلال در عملکرد جنسی مردان توان باروری آنان و در نتیجه شانس بارداری را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. توصیه ما به شما این است که کشیدن سیگار و قلیان را کنار گذاشته و با مجموعه ای از روش های تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب (مصرف مواد غذایی مانند گوجه فرنگی، سیر، گردو، شکلات تلخ، انار، موز، پرتقال) و همچنین کمک گرفتن از مکمل های مولتی ویتامینی و در نهایت داروها (طبق نظر پزشک) وضعیت سلامتی و اسپرم هایتان را بهبود ببخشید. در نهایت اینکه ناامید نباشید. با ترک مصرف دخانیات و عمل به توصیه های گفته شده این مشکل قابل حل است و فقط نیازمند صبوری و صرف زمان می باشد.

هر آنچه که باید بدانید