فارسی
العربیهسوالات پرتکرار سلامت زنان و مردان
سلام من 45سالمه، همش میترسم افتادگی واژن بگیرم، میشه به من بگید که آیا میشه از افتادگی واژن پیشگیری کرد؟
پاسخ مشاور سایت المیرا بابکان راد کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، افتادگی واژن معمولا قابل پیشگیری نیست،
اما اصلاح سبک زندگی و داشتن سبک زندگی سالم با رعایت مواردی از قبیل انجام ورزش
کگل، داشتن رژیم غذایی سالم و وزن مناسب، سیگار نکشیدن و جابجا نکردن اجسام سنگین
می تواند از افتادگی واژن جلوگیری کند.