بهترین حالت‌های شیردهی به نوزاد

به دهان گرفتن نوک سینه در روزهای اول بعد از تولد می‌تواند برای نوزاد شما کمی مشکل باشد و این مشکل او را حریص غذا و بعد از مدتی خسته کند، ولی با داشتن پشتکار و آگاهی می‌توانید این مشکل را حل کنید. بهترین حالت شیر دادن به نوزاد حالتی است که هم مادر و هم نوزاد راحت و آرام باشند. چند حالت معمول به شرح زیر است:

حالت بغل گرفتن: سر کودک را در قسمت خم‌شدگی آرنج خود قرار دهید، به طوری که صورت نوزاد کاملاً مقابل شما باشد. در این حالت شکم نوزاد در برابر بدن شما قرار می‌گیرد و کاملاً حس حمایت شدن القا می‌شود. دست دیگر مادر که آزاد است می‌تواند دور بدن کودک حلقه بزند و از سر و گردن یا پاهای او محافظت کند. با کمک دست دیگر سینه را درون دهانش با حالت چهار انگشت زیر سینه و شست بالای سینه قرار دهید. مطمئن شوید هاله‌ی سینه کامل در دهان او قرارگرفته باشد.
حالت فوتبالی: نوزاد را روی ساعد خود قرار داده و با کف دست از سر و گردن او حفاظت کنید. این حالت در مورد نوزادان خیلی کوچک به کار می‌رود و برای دوران بهبود مادری که سزارین انجام داده و بهتر است وزن کودک به شکم مادر فشار وارد نکند، مناسب است. با دست دیگر سینه را درون دهانش قرار دهید.
به کنار (بغل) دراز کشیدن: این حال برای شیر دادن هنگام شب مناسب است. هم‌چنین در صورتی که مادر در دوران بهبودی پس از اپی‌زیاتومی باشد، نیز مناسب است. بهتر است مادر به منظور راحتی بالش زیر سر خود بگذارد و به نوزاد شیر دهد.

جهت اطمینان از وضعیت مناسب کودک بهتر است کودک روبروی مادر قرار بگیرد تا راحت باشد و برای تغذیه نیازی به چرخاندن گردن نداشته باشد. با تماس دادن نوک سینه با لب پایین نوزاد، او در پاسخ دهان خود را باز می‌کند. با یک دست گردن کودک نگه داشته شود و با دست دیگر نوک سینه به درستی در دهان کودک و بالای زبان او قرار گیرد. قرارگیری صحیح نوزاد مانع زخم شدن نوک سینه می‌شود. در صورتی که طی شیردهی مادر با درد مواجه شود باید موقعیت نوزاد را تصحیح کند.

نکات ABC هنگام شیردهی

آگاهی (Awareness): به نشانه‌های گرسنگی نوزاد باید دقت کرد و هر زمانی که کودک احساس گرسنگی کرد باید به او شیر داده شود. در چند هفته‌ی ابتدایی در هر 24 ساعت حدود 8 تا 12 ساعت نوزاد به تغذیه نیاز دارد. نوزاد گرسنه دست‌هایش را به سمت دهانش می‌برد و دهانش را حرکت می‌دهد و صدای مکیدن در می‌آورد یا به سمت سینه‌ی مادر می‌رود. منتظر گریه‌ی کودک نباید بود، زیرا در این حالت کودک خیلی گرسنه است.

صبور بودن (Be patient): تا زمانی که کودک تمایل دارد به شیردهی باید ادامه داد. هنگام شیردهی به کودک استرس وارد نکنید. به طور معمول در هر بار 10 تا 20 دقیقه شیر خوردن طول می‌کشد.

راحتی (Comfort): در هنگام شیردهی باید آرامش داشت، در این حالت شیر راحت‌تر جاری می‌شود. باید در نظر داشت که بدن در شرایط راحتی قرار داشته باشد.