تکرر  ادرار در بارداری

از جمله مشکلات شایع دوران بارداری تکرر ادرار است. فرد مبتلا به تکرر ادرار، بیشتر از حد معمول ادرار می‌کند. در بسیاری از افراد نرمال، ادرار هر چهار تا شش ساعت (بسته به مصرف مایعات) صورت می‌گیرد. علل تکرر ادرار در مردان شامل بزرگ شدن پروستات، سرطان پروستات و پروستاتیت می‌باشد و علل تکرر ادرار در خانم‌ها عبارتند از عفونت‌های دستگاه ادراری، فیبروم رحمی، افتادگی رحم و سندرم مجرای ادرار. تکرر ادرار در خانم‌ها بسیار شایع می‌باشد.

علل تکرر ادرار در دوران بارداری و درمان آن

هم‌چنین، یکی از شایع‌ترین علائم اولیه بارداری در هفته ی ششم، تکرر ادرار می‌باشد. تکرر ادرار حتی قبل از این‌که مادر متوجه بارداری خود شده باشد صورت می‌گیرد.
مدت کوتاهی پس از بارداری، تغییرات هورمونی منجر به افزایش جریان خون به سمت کلیه‌ها و پر شدن بیشتر مثانه می‌گردد. چرا که در طول دوره‌ی بارداری حجم خون بدن مادر باردار افزایش می‌یابد، به طوری که نسبت به قبل از بارداری تقریباً 50 درصد بیشتر شده و این امر منجر به افزایش دفع مایعات اضافی بدن از طریق کلیه ها و پر شدن مثانه می‌شود. همچنین رحم در حال رشد منجر به فشار بر مثانه شده که این قضیه را مشهودتر می‌کند.
در بسیاری از خانم‌های باردار، در طول شب تکرر ادرار بیشتر مشاهده شده است. به این دلیل است که زمانی که خانم باردار دراز می‌کشد، مقداری از مایعات که در طول روز در پاها تجمع پیدا کرده از پاها به جریان خون برگشته و در نهایت به داخل مثانه می‌ریزد و موجب تکرر ادرار می‌شود.
با توجه به گفته‌های پزشکان، خانم باردار با مشاهده‌ی هر یک از علائم زیر، دچار عفونت دستگاه ادراری (UTI) شده که یکی از اثرات آن می‌تواند تکرر ادرار باشد.
این علائم عبارتند از:
•    احساس درد یا سوزش هنگام ادرار؛
•    مشاهده ی خون در ادرار؛
•    احساس دفع ادرار، اما تنها قادر به دفع چند قطره ادرار شود.
عفونت ادراری شایع ترین نوع عفونت باکتریایی در خانم‌های باردار می‌باشد و در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به عفونت کلیه، زایمان زودرس و یا هر دو گردد.
 

راه های جلوگیری از تکرر ادرار

خانم باردار با کاهش مصرف نوشیدنی‌هایی که دارای اثر ادرارآور هستند مانند قهوه، چای و الکل می‌تواند از تکرر ادرار جلوگیری کند، اما برای رفع تکرر ادرار هرگز نباید خود را تشنه نگه‌دارد. چرا که آب برای سلامتی مادر و جنین بسیار مهم می‌باشد و مادر باید از نوشیدن مقدار کافی آب اطمینان حاصل کند. به طوری که رنگ ادرار او باید روشن باشد و زرد و یا کدر به نظر نرسد. خانم باردار با خم شدن به سمت جلو کمک می‌کند مثانه به طور کامل از ادرار خالی شود.
یکی دیگر از راه‌های اجتناب از تکرر ادرار در طول شب، نوشیدن مقدار زیادی مایعات در طول روز و کاهش مصرف آب در ساعات قبل از خواب می‌باشد. این طور بیان شده که تکرر ادرار در طول شب آموزش طبیعی مادر برای شب‌بیداری‌های بعد از تولد نوزاد می‌باشد.
انتظار می‌رود تکرر ادرار پس از تولد نوازد از بین برود. چند روز اول بعد از زایمان تکرر ادرار بیش از حد صورت می‌گیرد، حتی بیشتر از زمان دوران بارداری. اما پس از حدوداً پنج روز، ادرار مانند حالت قبل از بارداری صورت می‌گیرد.