×
سوال

میزان اسیدفولیک مورد نیاز قبل از بارداری چقدره؟

سلام ببخشيد من تو دوران اقدامم. ميزان مصرف قرص اسيد فوليك چقدر بايد باشه؟ ٤٠٠ ميكروگرم يني چه مقدار؟ شبي ١ عدد كفايت ميكنه؟

پاسخ

پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:

دوست عزيزم سلام، در صورتی که مشکلات ذکر شده در متن "مصرف اسید فولیک در بارداری" که در سایت مرکز مام منتشر شده است را ندارید؛ نیاز روزانه بدن شما در دوران پیش از بارداری به اسیدفولیک برابر با چهارصد ميکروگرم بوده که با مصرف روزانه یک عدد قرص يک ميلی گرمی برطرف می گردد.

bayad bedanid هر آنچه که باید بدانید