گوش درد در بارداری و نحوه درمان آن

با شروع بارداری احتمالا انتظار تغییرات شگفت انگیز زیادی را داشته باشید، اما برخی از آن‎‌ها واقعا دور از انتظارند! برای مثال شاید عجیب باشد که بدانید باردار بودن ممکن است شانس ابتلا به گوش درد را افزایش دهد. اما گوش درد و حاملگی چه ارتباطی با هم دارند؟ دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود گوش درد در بارداری به سرا‌غ‌تان بیاید. اما معمولا علت گوش درد در بارداری مشکلات خفیفی هستند که به راحتی قابل درمان‎‌اند و عارضه‎‌ای ایجاد نمی‌کنند. 

تغییرات هورمونی و کاهش عملکرد ایمنیاصلی‌ترین علت گوش درد در بارداری محسوب می‌شوند و باعث می‌شوند بسیاری از زنان در دوران بارداری اختلالات شایع گوش، حلق و بینی مانند کم شنوایی، انسداد بینی، تغییرات صوتی، گوش درد و عفونت گوش را تجربه کنند. طیف وسیعی از روش‌ها برای مدیریت مشکلات گوش در بارداری وجود دارد؛ بنابراین اگر از نگرانی‌های مربوط به گوش خود رنج می‌برید، به تعویق نیندازید و همین امروز با پزشک ملاقات کنید.

درک علت گوش درد در بارداری، علائم و درمان گوش درد در بارداری برای حفظ یک بارداری سالم و راحت ضروری است. در ادامه بیش‌تر به این موضوع خواهیم پرداخت.

آیا گوش درد از علائم بارداری است؟

گوش درد یا گرفتگی گوش معمولاً از علائم بارداری در نظر گرفته نمی‌شود. با این حال، برخی تغییرات فیزیولوژیکی که طی بارداری رخ می‎‌دهد می‎‌تواند به ایجاد این مشکلات گوش در بارداری کمک کند. درک علل زمینه‌ای گوش درد در حاملگی که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم می‎تواند روشن کند که چرا گوش درد در مادران باردار شیوع بیش‎تری دارد.

گوش درد در بارداری و جنسیت جنین

برخی باور دارند که گوش درد در بارداری و جنسیت جنین ارتباطی با هم دارند اما شواهد نشان می‌دهد که گوش درد در بارداری و جنسیت جنین هیچ ارتباطی با هم ندارند. گوش درد در بارداری می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که مستقل از جنسیت جنین است. گوش درد در طول بارداری می‌تواند برای جنین دختر یا پسر به یک اندازه اتفاق بیفتد. مهم است که در صورت بروز گوش درد در بارداری، آن را با پزشک در میان بگذارید تا علت و درمان مناسب آن بررسی شود. 

علت گوش درد در بارداری چیست؟

در حالی که گوش درد منحصراً با بارداری مرتبط نیست، ممکن است در این دوران بیش‎تر اتفاق بیفتد. گرفتگی گوش و گوش درد در بارداری از شکایات نسبتا شایع در بین زنان باردار است. شیوع دقیق مشکلات گوش در بارداری به خوبی مستند نشده اما شواهد نشان می‌دهد که تعداد قابل توجهی از مادران باردار گوش درد در حاملگی را تجربه می‌کنند. از علل احتمالی که می‎تواند شیوع بالاتر گوش درد در حاملگی را به آن ارتباط داد، می‎توان به موارد زیر اشاره کرد.

تغییرات هورمونی

نوسانات در سطح هورمون‌ها طی بارداری (مانند افزایش استروژن و پروژسترون) می‏تواند بر تعادل مایعات بدن تأثیر بگذارد. این عدم تعادل هورمونی ممکن است منجر به تجمع مایعات در گوش میانی و در نتیجه ناراحتی و گوش درد در حاملگی شود.

تغییرات فشار خون

 بارداری اغلب باعث تغییراتی در فشار خون می‌شود و فشار خون بالا می‌تواند باعث مشکلات گوش در بارداری شود. بالا بودن فشارخون می‌تواند رگ‎های خونی گوش را تحت تاثیر قرار دهد، گردش خون طبیعی آن را مختل کند و منجر به گوش درد در حاملگی شود.

نرخ متابولیسم پایه بالاتر 

در دوران بارداری، بدن شما به افزایش سطح اکسیژن و حجم خون نیاز دارد. این بدان معناست که قلب شما نیز برای جابجایی تمام این مایعات باید سخت‌تر کار ‌کند. افزایش جریان خون به معنای باقی ماندن مایعات بیش‌تر در بدن از جمله گوش است. در صورت تجمع مایع در داخل گوش، ممکن است گوش درد در حاملگی به سراغ‎تان بیاید. 

تضعیف سیستم ایمنی

شاید عجیب به نظر برسد اما بارداری سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند تا از مادر و جنین در حال رشد محافظت کند. چرا که در غیر این صورت سیستم ایمنی بدن، جنین را به عنوان عامل بیگانه شناسایی می‌کند و با آن مقابله می‌کند. این تعدیل سیستم ایمنی می‌تواند زنان باردار را مستعد ابتلا به عفونت‌ها، از جمله عفونت‌هایی که بر گوش‌ها تأثیر می‌گذارد و به دنبال آن گوش درد در بارداری کند.

احتقان سینوس‌ها

 گرفتگی بینی و مشکلات سینوسی در دوران بارداری به دلیل افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی شایع است. این شرایط می‌تواند به گرفتگی گوش و گوش درد در بارداری کمک کند. همچنین تجمع مایعات بیش‌تر در بینی و سینوس‌ها در دوران بارداری ممکن است خطر عفونت گوش را نیز افزایش دهد. افزایش جریان خون و انبساط رگ‌های خونی نزدیک گوش نیز می‌تواند منجر به احساس پری و ناراحتی شود. قطره گوش درد در بارداری برای رفع این احتقان‌ها می‎تواند موثر واقع شود. 

تغییرات دوران بارداری همچنین می‌تواند باعث سایر مشکلات موقت گوش مانند سرگیجه نیز شود. همچنین اگر فصل آلرژی، سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، همه افراد از جمله مادران باردار شانس بیش‌تری برای ابتلا به عفونت‌های گوش و سایر عفونت‌ها دارند.

انواع گوش درد در بارداری

در بیش‌تر موارد، مشکلات گوش در بارداری خفیف و موقتی است. اما دامنه آن‌ها از نسبتاً رایج تا بسیار نادر متغیر است. یکی از انواع شایع عفونت گوش که ممکن است در دوران بارداری رخ دهد، گوش شناگر است. این عفونت گوش در مجرای گوش خارجی، معمولاً پس از شنا در آب آلوده یا خاراندن تصادفی داخل گوش رخ می‌دهد. خشک کردن گوش بعد از شنا یا استحمام یک راه ساده برای پیشگیری از عفونت گوش در بارداری محسوب می‌شود.

یک مشکل بسیار نادر و موقتی گوش که ممکن است در دوران بارداری اتفاق بیفتد، کاهش شنوایی حسی عصبی ناگهانی (SSNHL) است. این یک عفونت نیست و محققان دقیقاً نمی‎دانند که چرا برخی افراد در بارداری به این اختلال نادر مبتلا می‎شوند. با این حال، معمولا در سه ماهه دوم یا سوم رخ می‌دهد و پس از کمتر از ۱۰ روز از بین می‌رود.

گرفتگی گوش در بارداری نشانه چیست؟ 

عدم تعادل در تجمع مایعات در بدن در نتیجه تغییرات هورمونی می‌تواند باعث انسداد گوش‌ها، احساس فشار روی گوش شود که شبیه به احساسی است که هنگام برخاستن از هواپیما دارید. اگرچه این علائم چندان جدی نیستند، اما می‌توانند برای زنان باردار آزاردهنده باشند و به دنبال راهکارهایی برای رﻓﻊ گرفتگی ﮔﻮش در ﺑﺎرداری باشند. جویدن یک آدامس یا قورت دادن آب دهان به سادگی می‎تواند به رﻓﻊ ﮔﺮفتگیﮔﻮش در ﺑﺎرداری کمک کند. اگر همچنان این مشکل پابرجاست بهتر است با یک پزشک برای رﻓﻊ گرفتگی ﮔﻮش در ﺑﺎرداری مشورت کنید. 

 گوش درد در بارداری از چه زمانی شروع می‎‌شود؟

با شروع بارداری تغییرات هورمونی و دیگر تغییرات فیزیولوژیک بارداری هم شروع می‌شوند و علائم مشکلات گوش در بارداری بروز خواهد کرد. 

چگونه متوجه شوید که در دوران بارداری دچار عفونت گوش شده‌اید؟

علائم مختلفی وجود دارد که می‎تواند نشانه عفونت گوش در بارداری باشد. به طور کلی ﻋﻼﺋﻢ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻮش در دوران ﺑﺎرداری در چند روز اول بهبود می‎یابد و در عرض یک تا دو هفته بدون هیچ درمانی برطرف می‌شود. با این حال، در صورت بروز تب، همیشه بهتر است که احتیاط کنید و به پزشک مراجعه کنید. از جمله ﻋﻼﺋﻢ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻮش در دوران ﺑﺎرداری می‎توان به موارد زیر اشاره کرد.

• درد شدید یا سوزش در گوش؛
• خارش در خود گوش و ناحیه اطراف آن؛
• سردرد؛
• از دست دادن شنوایی؛
• وزوز گوش؛
• التهاب، قرمزی یا خارش کانال گوش.

آیا گوش درد در بارداری مضر است؟

در حالی که گوش درد در بارداری می‌تواند آزاردهنده باشد، معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. در بیش‌تر موارد گوش درد در بارداری موقتی است و پس از زایمان فروکش می‎کند. با این حال، اگر گوش درد شدیدی را تجربه می‌کنید و یا گوش درد‌تان با علائم نگران‌کننده دیگری همراه بود و برای مدت طولانی ادامه داشت، توصیه می‌شود برای تشخیص مناسب و درمان مناسب با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.

عوارض گوش درد در بارداری روی جنین

هر نوع عفونتی در بارداری می‌تواند برای شما و در نتیجه کودک شما مضر باشد. اگر ﻋﻼﺋﻢ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻮش در دوران ﺑﺎرداری درمان نشود، می‌تواند به مغز یا سایر نواحی بدن سرایت کند. تب ناشی از عفونت و به دنبال تراتوژن بودن دمای بالا برای جنین، از دیگر عوارض گوش درد در بارداری روی جنین است. اگر ﻋﻼﺋﻢ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻮش در دوران ﺑﺎرداری دارید، پزشک آنتی‎بیوتیک‌های ایمن در دوران بارداری را تجویز خواهد کرد. چرا که ﻋﻮارض ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری روی جنین می‎تواند جبران ناپذیر باشد.

برای گوش درد در بارداری چه کنیم؟ 

هنگام تجربه گرفتگی گوش یا گوش درد در بارداری، اجتناب از خوددرمانی و یا مصرف قرص گوش درد در بارداری بدون راهنمایی پزشکی بسیار مهم است. از مصرف داروهای بدون نسخه و یا قرص گوش درد در بارداری، به ویژه آنتی بیوتیک‎های خوراکی، باید اجتناب شود، مگر اینکه به طور خاص توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تجویز شده باشد. در عوض بهتر است با یک متخصص مراقبت‎های بهداشتی مشورت کنید که می‌تواند علائم را ارزیابی کند و گزینه‎های درمانی ایمن را توصیه کند.

عفونت گوش اغلب می‌تواند با استفاده از قرص گوش درد در بارداری و داروهای ساده‌ای که در دسترس هستند بهبود یابد. در اینجا چند راه برای تسکین و درﻣﺎن ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری آورده شده است.

مسکن‌های ایمن در بارداری مصرف کنید

اگر در دوران بارداری دچار عفونت ویروسی گوش شده‌اید یا گوش درد دارید، بسیار مهم است که به داروهایی که مصرف می‎کنید توجه کافی داشته باشید. زیرا برخی از این داروها می‌توانند تأثیرات مضری بر روی کودک شما داشته باشند. تنها مسکن بدون نسخه که به طور کلی در طول بارداری بی خطر است، تیلنول (استامینوفن) است. با وجود بی خطر بودن استامینوفن در دوران بارداری، همیشه قبل از مصرف هر نوع دارویی با پزشک خود در مورد دوز مناسب صحبت کنید. 

تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض آسپرین یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مثل ایبوپروفن و ناپروکسن در طول سه ماهه اول بارداری با خطر گاستروشیزیس، ناهنجاری‌های قلبی و ناهنجاری‌های دهان و صورت مرتبط است. به زبان ساده، مصرف مسکن برای درﻣﺎن ﻓﻮری ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری که یک عارضه ساده و بی‌خطر است، می‎تواند منجر به نقایص مادرزادی شود.

از یک آنتی هیستامین یا ضد احتقان کمک بگیرید

اغلب اوقات، آلرژی می‎تواند باعث گوش درد در بارداری شود. مصرف آنتی هیستامین‌ها و داروهای ضد احتقان که برای خشک کردن مایعات تجمع یافته در بدن شما طراحی شده‎اند، می‎توانند درﻣﺎن ﻓﻮری ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری باشند و تسکین سریعی برای شما ایجاد کنند. به یاد داشته باشید، همیشه قبل از مصرف هر دارویی در دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید.

از کمپرس گرم استفاده کنید

هنگامی که عفونت‌ها شروع می‌شوند، گردش خون مناسب کلید برای بهبودی سریع‎تر و درﻣﺎن ﻓﻮری ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری است. گرما درمانی می‌تواند درد را کاهش دهد و جریان خون را افزایش دهد. بنابراین، کمپرس گرم یک راه ساده برای باز کردن رگ‌های خونی است و اجازه می‌دهد گلبول‌های سفید خون، که به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند، زودتر به آنجا برسند. اطمینان حاصل کنید که پد گرمایشی شما خیلی داغ نباشد و قبل از استفاده از آن روی گوش، کمپرس گرم خود را در یک حوله بپیچید.

قطره گوش درد در بارداری کمک بگیرید

محلول‌های مختلفی را می‎توان به عنوان قطره گوش برای از بین بردن تجمع جرم گوش که ممکن است باعث گوش در در بارداری شود، استفاده کرد. هنگامی که عفونت باکتریایی وجود دارد، پزشک ممکن است قطره گوش آنتی بیوتیکی را تجویز کند که از اصلی‌ترین روش ﻫﺎی درﻣﺎن ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری محسوب می‌شود. به یاد داشته باشید که همیشه به پزشک خود در مورد بارداری خود اطلاع دهید و بدون تجویز پزشک به سراغ قطره گوش درد در بارداری نروید. 

وضعیت خواب خود را تنظیم کنید

یکی از روش ﻫﺎی درﻣﺎن ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری این است که از خوابیدن با گوش آسیب دیده روی بالش خودداری کنید. این به مایعات اجازه می‌دهد تا به طور موثرتری تخلیه شوند و از اعمال فشار بیش‍تر به آن ناحیه جلوگیری کنید.

آدامس بجوید

تغییرات فشار هوا می‌تواند باعث گوش درد در حاملگی شود. به همین دلیل یکی از ساده ترین روش ﻫﺎی درﻣﺎن ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری، جویدن یک آدامس است! با باز و بسته کردن فک، شیپور استاش را در گوش باز می‌کنید و اختلاف فشار دو طرف پرده گوش را از بین می‌برید و به رﻓﻊ گرفتگی ﮔﻮش در ﺑﺎرداری کمک می‌کنید. این مشکل معمولاً هنگام پرواز با هواپیما رخ می‎دهد اما ممکن است این حس را هنگام تغییر ارتفاع در سفر با ماشین، سوار شدن در آسانسور یا غوطه‌ور شدن در آب تجربه کنید.

مکمل آهن مصرف کنید

کمبود آهن در دوران بارداری شایع است و می‌تواند به مشکلات مختلف از جمله مشکلات گوش منجر شود. مصرف غذاهای غنی از آهن، مانند گوشت بدون چربی، سبزیجات با برگ های تیره، غلات غنی شده و حبوبات می‌تواند به حفظ سطح آهن سالم در بدن کمک کند. مصرف کافی آهن از سلامت کلی بدن حمایت می‌کند و ممکن است خطر عوارض گوش درد در بارداری را کاهش دهد. همچنین یک راه خوب برای پیشگیری از عفونت گوش در بارداری محسوب می‌شود.

استراحت کنید و هیدراته بمانید

در نهایت، استراحت و مصرف مایعات کافی برای بهبود سریع‌تر و درﻣﺎن ﻣﺸﮑﻼت ﮔﻮش در ﺑﺎرداری بسیار مهم است. این موارد همچنین اقدامات روزانه بسیار مهمی هستند که باید در دوران بارداری انجام دهید، چه گوش درد در حاملگی داشته باشید یا نه. بدن شما تغییرات زیادی را تجربه می‌کند و مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که نیازهای متابولیکی بارداری مشابه موارد مورد نیاز افرادی است که در ماراتن شرکت می‌کنند.

دیگر نکات درﻣﺎن ﻣﺸﮑﻼت ﮔﻮش در ﺑﺎرداری

•  هنگامی که گوش درد و عفونت گوش در بارداری رخ می‌دهد، ضروری است که سعی نکنید به صورت دستی انسداد را برطرف کنید. این کار می‎تواند جرم داخل گوش را بیش‌تر به داخل گوش فشار دهد یا بدتر از آن، پرده گوش را سوراخ کند.
• از دیگر نکات لازم در درﻣﺎن ﻣﺸﮑﻼت ﮔﻮش در ﺑﺎرداری این است که سعی کنید از خیس شدن مجرای گوش خودداری کنید. این کار می‌تواند منجر به رشد باکتری شود. بعد از دوش گرفتن گوش خود را خشک کنید، به آرامی سر خود را به سمت دیگر حرکت دهید تا آب اضافی خارج شود.
• اگر برای عفونت گوش میانی به شما قطره آنتی بیوتیک داده شده است، درمان آنتی بیوتیکی خود را زود قطع نکنید فقط به این دلیل که علائم از بین رفته‌اند. توصیه‌های پزشکی ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود را دنبال کنید و قطره گوش درد در بارداری خود را تمام کنید. 
• در نهایت، علائم ناراحت کننده را نادیده نگیرید. در حالی که ممکن است عفونت جزئی به نظر برسد، بسیار مهم است که سلامت و تندرستی خود را در دوران بارداری در اولویت قرار دهید. هر چیزی که شما را تحت تاثیر قرار دهد می‌تواند روی کودک شما نیز تاثیر بگذارد.

درمان فوری گوش درد در بارداری 

داروهای خانگی ممکن است تسکین موقتی برای گوش دردهای خفیف باشد. استفاده از کمپرس گرم روی گوش آسیب دیده می‎تواند با بهبود گردش خون و کاهش التهاب به کاهش ناراحتی کمک کند. علاوه بر این، رعایت بهداشت خوب بینی، مانند استفاده از اسپری‌های بینی، می‌تواند به رفع احتقان و کاهش غیرمستقیم فشار گوش کمک کند.

پیشگیری از عفونت گوش در بارداری

همیشه نمی‌توانید از عفونت گوش یا هر نوع عفونت دیگری جلوگیری کنید. با این حال، ممکن است بتوانید خطر ابتلا به عفونت گوش در بارداری را با رعایت نکاتی کاهش دهید. از راه ﻫﺎی پیشگیری از ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• گوش داخلی خود را نخراشید، به خصوص با سواپ‌های پنبه‌ای؛
• از یک پارچه نرم برای تمیز کردن قسمت بیرونی گوش و لبه داخلی آن استفاده کنید؛
• اگر در حال شنا هستید کلاه شنا بپوشید یا سر خود را بالای آب نگه دارید؛
• اگر آب در گوشتان فرو رفت، سعی کنید آن را با یک پارچه نرم و تمیز خارج کنید.

کلام آخر

تغییرات زیادی در بدن شما در طول بارداری ایجاد می‌شود که ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع عفونت‌ها از جمله عفونت گوش را افزایش دهد. در بیش‌تر موارد گوش درد در حاملگی نگران کننده نیست اما حتما نیاز به بررسی دارد تا مشخص شود علت گوش درد در بارداری چیست. درک علل بالقوه، ﻋﻼﺋﻢ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻮش در دوران ﺑﺎرداری و جستجوی توصیه‌های پزشکی مناسب برای مدیریت موثر این علائم بسیار مهم است.

در موارد جدی، عفونت گوش در صورت درمان نشدن می‌تواند باعث آسیب ماندگار شود و بر شنوایی شما تأثیر بگذارد. اگرچه همه داروهای ضد درد و آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری بی خطر نیستند. پزشک می تواند ایمن ترین درمان را برای شما تجویز کند. پس حتما به دنبال درمان گوش درد در بارداری راه ﻫﺎی پیشگیری از ﮔﻮش درد در ﺑﺎرداری باشید. 

شما می‌توانید برای خواندن مقالات بیشتر به مجله اینترنتی مام مراجعه کنید، همچنین برای رزرو نوبت و مشاوره حضوری با متخصصین ما، به مرکز مام مراجعه کنید.