راهنمای پدران در ماه اول بارداری

با شنیدن خبر پدرشدنتان احتمالاً همانند کسب مدال قهرمانی، بستن یک قرارداد بزرگ کاری یا ارتقای شغلی وحتی غیر قابل مقایسه با آن‌ها احساس خوشحالی و مؤفقیت خواهید کرد. غرور و افتخار ناشی از چشیدن طعم پدری می‌تواند برای شما بسیار شیرین و لذت بخش باشد و همچنین احساس قدرت به شما دهد. با وجود اینکه همسرتان بار بارداری را به دوش می‌کشد، ولی نقش شما برای حمایت از او در این نه ماه بسیار پراهمیت است. باید توجه داشته باشید که همسرتان بیشتر از هر زمان دیگری در این دوران به حمایت و پشتیبایی و وجود شما در کنار خود نیاز دارد. توقع کنسل کردن مهمانی یا روز کاری برای ماندن در کنار همسرتان در مواقعی که به دلیل تهوع و استفراغ شدید یا سایر مشکلات بارداری نیاز به حمایت دارد، نباید برای شما غیر منتظره باشد. با شرکت در کلاس‌های دوران بارداری همراه همسرتان می‌توانید با بسیاری از تغییرات جسمی و روحی او در این دوران آشنا شوید و اقدامات اولیه لازم در برخورد با مشکلات احتمالی را آموزش بگیرید. بهتر است از همین حالا به فکر هزینه‌های مورد نیاز برای آزمایش‌های ضروری دوران بارداری و حتی هزینه‌های زایمان و بیمارستان باشید. در نظر داشته باشید وضعیت همسرتان اجازه‌ی انجام بسیاری از کارهای خانه مانند جارو، نظافت سرویس بهداشتی و شستن لباس‌ها را همانند قبل نخواهد داد. بدون درخواست همسرتان برای انجام این کارها در خانه پیش قدم شوید. قبل از دادن خبر بارداری همسرتان به اطرافیان وسایر اعضای خانواده حتماً با او مشورت کنید و سپس این خبر را در زمان مورد نظر اعلام کنید. بهتر است برای مقابله با نوسانات احساسی همسرتان در این دوران کمی به او نزدیک‌تر شوید. با تعریف کردن خاطرات خود از اولین روزهای آشنایی، ازدواج و حتی اولین بوسه بار دیگرعشق واقعی خود را به او ابراز کنید. از گفتن دوستت دارم به همسرتان دریغ نکنید، این دوران بهترین زمان برای مستحکم‌تر کردن روابط عاطفی شماست. اگر همسرتان تحمل بسیاری از بوها حتی بوی بدن شما را ندارد، ناراحت نشوید. تغییرات دوران بارداری حس بویایی او را تقویت کرده و او بدون قصد به بوهای محیط اطراف خود واکنش نشان می‌دهد. اگر همسرتان را لحظه‌ی شاد و لحظه‌ی دیگر عصبانی مشاهده کردید نیز نگران نشوید، این خانم همان همسر دوست‌داشتنی شماست، فقط بارداری کمی خلق‌وخوی او را تغییر داده که پس از طی شدن این دوران به حالت قبل باز خواهد گشت. .