سوالات پرتکرار کودک
پاسخ مشاور سایت، هاجر شکری کارشناس ارشد مامایی:
سلام مامان عزیز؛ تغذیه مادر قطعا در این زمینه کمک کننده خواهد بود. شما
با اضافه کردن این موارد در تغذیه خود میتوانید به درمان زردی نوزاد خود کمک کنید:
1)
مصرف عناب
یا بصورت دم کرده یا خام؛
2)
مصرف ترنجبین
و شیر خشت؛ مصرف این دو ماده غذایی هم برای مادر و هم برای نوزاد (به مقدار کم)
توصیه می شود. قطره بیلی ناستر که در داروخانه ها موجود است نیز در واقع همان شیر
خشت فرآوری شده است که میزان و زمان استفاده از آن، باید بر طبق مقدار مشخص شده باشد.
3)
عرق
کاسنی و عرق شاتره؛
4)
خاکشیر؛
5)
سبزیجات
و میوهجاتی مانند اسفناج، لیمو شیرین، لیمو ترش، خیار، آب سیب و آب هندوانه؛
6)
روغن
زیتون؛
همچین بهتر است از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید:
1)
گوشت گاو
و غذاهای غلیظ و چرب؛
2)
ادویه
جاتی مانند فلفل، دارچین، زنجبیل، عسل و زعفران؛
3)
غذاهای
فسد فودی و آماده؛
4)
مصرف بیش
از حد گوشت قرمز.