مرکز مام

مجهزترین مرکز باروری و درمان ناباروری خاورمیانه

مرکز مام

سوالات پرتکرار سلامت زنان و مردان

سلام، آیا اختلال نعوظ با ورزش برطرف می شود؟

پاسخ مشاور سایت، الهام اسدی کارشناس مامایی:

سلام دوست خوبم، ثابت شده است که تمرینات کگل یا تمرینات عضلات لگن در رفع اختلال نعوظ موثر است.

آلت تناسلی با عضلات کف لگن حمایت می شود و در نعوظ موثر هستند. درنتیجه تمرین دادن به این عضلات می تواند تا حدی در نعوظ به شما کمک کند.