سوالات پرتکرار ناباروری

پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:

 

دوست عزیزم سلام. نگران نباشید. سه ماه برای ناامید شدن بسیار زود است. اگر سنتان کمتر از سی و پنج سال است، تا یک سال برای باردار شدن فرصت دارید. در واقع زمانی یک زوج نابارور در نظر گرفته شده که با وجود یک سال تلاش منظم (برای بالای 35 سال این بازه 6 ماه در نظر گرفته می شود) و بدون استفاده از روش های جلوگیری از بارداری، به موفقیت نرسیده باشند. اغلب زوج ها بین شش تا نه ماه و حتی در برخی مواقع دوازده ماه تلاش منظم به بارداری دست پیدا می کنند. برای موفقیت در این امر محدوده تخمک گذاریتان را تشخیص دهید و در آن روزها که احتمال باروری در حداکثر میزان خود قرار دارد با برنامه ریزی نزدیکی کنید. به علاوه دوری از استرس، ورزش منظم روزانه و نگه داشتن وزن در محدوده طبیعی هم به شما کمک می کند تا سریع تر به خواسته شیرینتان یعنی بارداری دست پیدا کنید.