کاندوم زنانه هم وجود دارد؟! 

گشت و گذار در دنیای روش‌های پیش‎گیری از بارداری و انتخاب روشی مطمئن می‌تواند سخت و طاقت‌فرسا باشد. روش هورمونی یا بدون هورمون؟ کاندوم مردانه یا زنانه؟ 

کاندوم، آشناترین شکل روش پیش‌گیری از بارداری بین زوجین است اما شاید اولین باری باشد که کاندوم زنانه به گوش‎تان خورده باشد! 

کاندوم زنانه یکی از گزینه‌های موجود است که اگر می‌خواهید هم از بارداری جلوگیری کنید و هم خود را در برابر بیماری‌های مقاربتی محافظت کنید، روش مناسبی است. در این مقاله از مجله اینترنتی مام به توضیحات بیشتری در مورد مزایا و عوارض کاندوم زنانه و نحوه استفاده از آن خواهیم پرداخت تا بتوانید با خیال راحت و آگاهی کامل این روش پیش‎گیری را امتحان کنید.

کاندوم زنانه چیست؟ 

کاندوم زنانه یکی از انواع روش‌های جلوگیری از بارداری است که می‌تواند به شما در محافظت از عفونت‌های مقاربتی هم کمک کند. به کاندوم زنانه، کاندوم داخلی نیز گفته می‌شود، زیرا قبل از رابطه جنسی در داخل واژن قرار می‎گیرد. کاندوم زنانه، یک لایه نازک ساخته شده از لاتکس است که با ایجاد مانع فیزیکی، جلوی عبور اسپرم و رسیدن آن به تخمک را می‌گیرد.

استفاده از کاندوم زنانه به شما این امکان را می‌دهد در حین رابطه جنسی احساس امنیت و استقلال بیش‎تری نسبت به پیش‎گیری از بارداری داشته باشید، بدون اینکه نیاز باشد منتظر همکاری شریک جنسی خود باشید! البته برای اینکه این روش مؤثر باشد، دانستن نحوه استفاده از کاندوم زنانه اهمیت ویژه‌ای دارد. 

انواع کاندوم زنانه

دو نوع کاندوم زنانه وجود دارد؛ FC1 و FC1. FC2 از نوعی پلاستیک به نام پلی اورتان ساخته می‎شد، اما دیگر تولید نمی‌شود. FC2 هنوز در دسترس است. این کاندوم از لاستیک مصنوعی ساخته شده است که آن را برای افرادی که به لاتکس حساسیت دارند، ایمن می‌کند. 

مزایای استفاده از کاندوم زنانه

کاندوم زنانه یکی از ابزارهای نوین پیشگیری است که به زنان امکان کنترل بیش‎تر بر سلامت جنسی خود می‌دهد. برخلاف تصور رایج، کاندوم زنانه تنها جایگزین کاندوم مردانه نیست بلکه مزایای منحصر به‌فردی دارد که آن را به گزینه‌ای ارزشمند تبدیل می‌کند. در ادامه به بررسی مزایا استفاده از کاندوم زنانه خواهیم پرداخت. 

پیش‌گیری از بارداری

کاندوم زنانه از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری می‌کند و مانع از بارداری می‌شود. در صورتی که از ﻃﺮﯾﻘﻪ اﺳﺘﻔﺎده کاندوم زﻧﺎﻧﻪ آگاه باشید، روش قابل اطمینانی برای پیش‌گیری از بارداری است. 

محافظت در برابر بیماری‌های مقاربتی

این روش پیش‌گیری، مزایایی فراتر از جلوگیری از بارداری دارد. از آنجا که کاندوم زنانه واژن و بخشی از ناحیه اطراف ورودی آن را می‌پوشاند، در صورت استفاده صحیح می‌تواند به محافظت از شما و شریک زندگی‌تان در برابر عفونت‌های مقاربتی نیز کمک کند. این بدان معناست که احتمال ابتلا به عفونت از طریق مایعات بدن یا تماس پوست به پوست کمتر خواهد بود. 

پیشنهاد می‌کنیم حتماً نگاهی هم به مطلب «سوزاک» بیندازید.

موقتی بودن

برخی از روش‌های کنترل بارداری برگشت‌پذیر نیستند و یا باید همیشه استفاده شوند. با کاندوم‌های زنانه، می‌توانید انتخاب کنید که چه زمانی می‌خواهید از آن‎ها استفاده کنید و برخلاف روش‌های هورمونی کنترل بارداری، کاندوم‌ها یکبار مصرف هستند و تأثیر ماندگاری ندارند.

استفاده انعطاف‌پذیر

می‌توانید در دوران قاعدگی، در دوران بارداری یا شیردهی یا بعد از بچه‌دار شدن یا سقط جنین از کاندوم‌های زنانه استفاده کنید. همچنین کاندوم‎ های زنانه در یک سایز موجود هستند. لازم نیست نگران انتخاب سایز مناسب باشید و از آنجا که کاندوم پهن است، می‌تواند برای طیف وسیعی از اندازه‌های آلت تناسلی مناسب باشد.

لذت جنسی بیش‎تر

کاندوم زنانه می‌تواند رابطه جنسی را راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر کند. حلقه بیرونی می‌تواند کلیتوریس شما را تحریک کند و برخی افراد از کاندوم‌های زنانه لذت جنسی بیش‌تری نسبت به کاندوم‌های مردانه می‌برند. این کاندوم‌ها برای شرکایی که آلت تناسلی بزرگی دارند، راحت‌تر هستند. همچنین، حتی اگر شریک زندگی شما نعوظ نداشته باشد، می‌توانید از آن استفاده کنید و نیازی نیست که بلافاصله پس از انزال، آلت تناسلی خود را خارج کند. 

معایب استفاده از کاندوم زنانه

برخی از معایب کاندوم زنانه مشابه معایب کاندوم مردانه است؛ برای مثال ممکن است کاندوم پاره شود و یا تاریخ انقضایش به پایان رسیده باشد و کارایی کافی نداشته باشد. سایر معایب کاندوم زنانه عبارتند از:

در دسترس نبودن

تهیه کاندوم‌های زنانه دشوارتر و کمی گران‌تر از کاندوم‌های معمولی است. کاندوم‌های زنانه می‌توانند پنج برابر کاندوم‌های خارجی قیمت داشته باشند! همچنین این نوع روش پیش‌گیری برای زمانی که رابطه جنسی برنامه‌ریزی نشده، دارید مناسب نیستند، چرا که باید از قبل رابطه جنسی جایگذاری شوند.

احساس ناراحتی

کاندوم زنانه ممکن است مانند سایر روش‌های جلوگیری از بارداری که داخل بدن قرار می‌گیرند، در ابتدا ممکن است احساس شود و فکر کنید چیزی در بدن شما گیر کرده است! این احساس معمولا به مرور زمان از بین می‏رود. استفاده از روان‌کننده سیلیکونی یا مبتنی بر آب هنگام قرار دادن کاندوم داخل واژن می‎تواند مفید باشد و استفاده از آن را راحت‌تر کند.

ایجاد حساسیت

ایجاد حساسیت، از دیگر عوارض کاندوم زنانه است. برخی از افرادی که از کاندوم زنان استفاده می‌کنند، به دلیل واکنش آلرژیک یا اندازه نامناسب، دچار سوزش و ناراحتی می‌شوند.

سخت بودن استفاده

قرار دادن کاندوم‌های زنانه می‌تواند دشوار یا ناراحت کننده باشد. یک مطالعه نشان داد که نیمی از زنان قرار دادن کاندوم را چالش برانگیز می‌دانستند. علاوه بر این، برخی از افراد دوست ندارند ناحیه تناسلی خود را لمس کنند.

کاهش لذت جنسی مرد

کاندوم زنانه می‌تواند لذت رابطه جنسی را در مرد کاهش دهد. مردان معمولاً از وجود کاندوم در طول رابطه جنسی آگاه هستند. برای برخی، کاندوم حس جنسی را کاهش می‌دهد. همچنین ممکن است در طول رابطه جنسی سر و صدا ایجاد کند. کاندوم‌های زنانه هنگام حرکت صداهای جیرجیر ایجاد می‌کنند و برخی افراد این صداها را حواس‌پرت‌کننده می‌دانند.

اثربخشی کمتر

کاندوم زنانه ممکن است در طول رابطه جنسی حرکت کند و به داخل واژن یا مقعد بلغزند. این مسئله روی تاثیرگذاری آن موثر است و احتمال خطا را بالا می‎برد. 

کاندوم زنانه چه شکلی اﺳﺖ؟

کاندوم زنانه، شبیه یک کیسه یا لوله باریک و انعطاف‌پذیر هست. دو حلقه داره؛ یکی در انتهای آن که بسته‌تر است و برای وارد کردن و ثابت نگه‌داشتن داخل واژن استفاده می‌شود. دیگری در انتهای باز که بیرون از واژن قرار می‌گیرد و ناحیه اطراف ورودی واژن را پوشش می‌دهد. 

ﺗﻔﺎوت کاندوم زﻧﺎﻧﻪ و ﻣﺮداﻧﻪ

وقتی اکثر مردم به کاندوم فکر می‌کنند، یک کاندوم خارجی که به عنوان "کاندوم مردانه" نیز شناخته می‌شود، را تصور می‌کنند. برخلاف کاندوم‌های مردانه که در قسمت بیرونی آلت تناسلی پوشیده می‌شوند، کاندوم زنانه در قسمت داخلی واژن یا مقعد قرار می‌گیرد. دیگر تفاوت کاندوم زﻧﺎﻧﻪ و ﻣﺮداﻧﻪ، اندازه آن است. اندازه‌ کاندوم زنانه کمی بزرگ‌تر از کاندوم مردانه به نظر می‌رسد، ولی به‌خاطر انعطاف‌پذیری، به راحتی داخل بدن جا می‌گیرد.

ﻧﺤﻮه اﺳﺘﻔﺎده صحیح از کاندوم زنانه

ﻃﺮﯾﻘﻪ اﺳﺘﻔﺎده کاندوم زﻧﺎﻧﻪ در میزان اثربخشی آن نقش قابل توجهی دارد. در ادامه به نکات مهمی که باید در استفاده از کاندوم زنانه در نظر بگیرید، خواهیم پرداخت.

می‌توانید کاندوم را از ۸ ساعت قبل از رابطه جنسی وارد واژن کنید. اگر قصد رابطه جنسی دارید و نمی‌خواهید در اوج لذت، به دنبال روش پیشگیری از بارداری باشید، کاندوم زنانه گزینه بسیار خوبی است.

• بسته‌بندی کاندوم را با دقت باز کنید تا به کاندوم داخل آن آسیبی نرسد. هیچ وقت از دندان‌ برای باز کردن کاندوم استفاده نکنید! 
• دست‌های خود را با آب و صابون بشویید. برای آسان‌تر کردن قرار دادن کاندوم زنانه، می‌توانید چمباتمه بزنید، دراز بکشید و زانوهایتان را بالا بیاورید یا با یک پا روی صندلی بایستید. با انگشت شست و اشاره، کناره‌های حلقه داخلی را به هم فشار دهید. 
• لب‌های واژن خود را از هم جدا کنید و حلقه را مانند تامپون وارد کنید. سپس انگشت اشاره خود را داخل کاندوم قرار دهید و حلقه را تا جایی که از استخوان شرمگاهی عبور می‌کند، به بالا فشار دهید. 
• بررسی کنید که کاندوم پیچ نخورده باشد. هنگامی که به درستی قرار داده شود، کاندوم زنانه باید به طور شل دیواره‌های واژن شما را با حلقه داخلی که از استخوان شرمگاهی عبور می‌کند، بپوشاند. حلقه بیرونی باید حدود یک اینچ از واژن خارج شود.
• در طول رابطه جنسی، مطمئن شوید که آلت تناسلی مرد داخل کاندوم قرار می‌گیرد.
• وقتی شریک زندگی‌تان از کاندوم مردانه استفاده می‌کند، از کاندوم زنانه استفاده نکنید. اصطکاک می‌تواند کاندوم مردانه را هل دهد یا باعث شود کاندوم زنانه به یک طرف بلغزد و پاره شود.
• بعد از رابطه جنسی، حلقه بیرونی را چند بار بچرخانید تا از نشت مایع منی هنگام خارج کردن کاندوم جلوگیری شود.
• اگر تصمیم دارید از کاندوم داخلی برای رابطه جنسی مقعدی استفاده کنید، می‌توانید آن را با استفاده از انگشت خود یا با قرار دادن آن روی آلت تناسلی یا یک اسباب‌بازی جنسی مانند کاندوم مردانه وارد مقعد کنید.
• همیشه از روان‌کننده در قسمت بیرونی و داخلی کاندوم استفاده کنید.

ﻧﺤﻮه ﺧﺮوج کاندوم از واژن

لازم نیست بلافاصله پس از انزال شریک زندگی‌تان کاندوم را خارج کنید، اما باید آن را به محض بیرون کشیدن آلت و قبل از بلند شدن او بردارید تا از ریختن مایع منی جلوگیری شود. برای خارج کردن کاندوم زنانه، حلقه بیرونی را بچرخانید تا مایع منی داخل آن بماند. کاندوم را به آرامی بیرون بکشید و آن را در سطل زباله بیندازید. 

حتی اگر قصد دارید بلافاصله دوباره رابطه جنسی داشته باشید، از کاندوم دوباره استفاده نکنید. کاندوم‎‌های زنانه برای یک بار استفاده در نظر گرفته شده‌اند. این بدان معناست که باید بلافاصله پس از رابطه جنسی یا در صورت پاره شدن کاندوم، آن را دور بیندازید. اگر دوباره رابطه جنسی دارید یا به نوع دیگری از رابطه جنسی (مانند واژینال به مقعدی) روی آوردید، از یک کاندوم جدید استفاده کنید. استفاده مجدد از کاندوم احتمال نشت، پارگی یا لغزش آن‎ را افزایش می‌دهد و روی اثربخشی کاندوم زنانه تاثیر می‌گذارد.

میزان اﺛﺮبخشی کاندوم زﻧﺎﻧﻪ

روش جلوگیری ﺑﺎ کاندوم زنانه، روش قابل اطمینانی است. برای زوج‌هایی که به درستی از کاندوم زنانه استفاده می‌کنند، کاندوم‌های زنانه تا حدود ۹۵٪ مؤثر هستند. این بدان معناست که از هر ۱۰۰ زوجی که از کاندوم زنانه به عنوان روش پیش‎گیری استفاده می‌کنند، پنج نفر ممکن است باردار ‌شوند. 

پرسش‎‌های متداول 

در ادامه به بررسی پرسش‌های خواهیم پرداخت که ممکن است در رابطه طریقه استفاده از کاندوم زنانه و مزایا آن برای شما مطرح شود. 

آیا کاندوم زﻧﺎﻧﻪ از ﺑﯿﻤﺎریﻫﺎی مقاربتی ﻫﻢ جلوگیری می‎‌کند؟

کاندوم زنانه به‌عنوان یک سد فیزیکی عمل می‌کند و مانع انتقال ویروس‌ها و باکتری‌های عامل بیماری‌های مقاربتی، از جمله HIV، سوزاک، کلامیدیا و برخی انواع ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) می‌شود. به دلیل پوشش بخشی از ناحیه بیرونی واژن، در مقایسه با کاندوم مردانه می‌تواند در پیشگیری از برخی عفونت‌های منتقله از طریق تماس پوستی نیز اثربخشی بیش‌تری داشته باشد.

آیا اﺳﺘﻔﺎده از کاندوم زﻧﺎﻧﻪ ﺑﺮ ﻟﺬت جنسی تاثیر می‌گذارد؟

مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از کاندوم زنانه لزوماً موجب کاهش لذت جنسی نمی‌شود. جنس این وسیله معمولاً از نیتریل یا پلی‌یورتان است که انتقال گرما و حس تماس را به خوبی امکان‌پذیر می‌سازد. همچنین، حلقه داخلی کاندوم در برخی زنان می‌تواند منجر به افزایش تحریک شود. با این حال، میزان رضایت و تجربه جنسی ممکن است بر اساس عادت و ترجیحات فردی متفاوت باشد.

آﯾﺎ اﺳﺘﻔﺎده از کاندوم زﻧﺎﻧﻪ ﺳﺨﺖ اﺳﺖ؟

قرار دادن کاندوم زنانه در ابتدا ممکن است نیازمند اندکی تمرین باشد، اما با کسب تجربه، استفاده از آن ساده و سریع خواهد شد. از مزایای مهم آن این است که می‌توان آن را پیش از آغاز رابطه در جای خود قرار داد و به این ترتیب، وقفه‌ای در روند رابطه ایجاد نمی‌شود. دستورالعمل‌های تصویری موجود در بسته‌بندی نیز فرایند استفاده را تسهیل می‌کند.

اگر کاندوم زﻧﺎﻧﻪ در حین راﺑﻄﻪ ﺟﺎﺑﺠﺎ ﺷﺪ ﯾﺎ پاره ﺷﺪ، چه باید کرد؟

ممکن است کاندوم زنانه در طول رابطه جنسی جا به جا شود. در صورت تبادل مایعات بدن یا اگر شریک جنسی شما مبتلا به بیماری مقاربتی باشد و تماس پوست به پوست وجود داشته باشد، ممکن است خطر بارداری یا ابتلا به بیماری‌های مقاربتی افزایش پیدا کند. تنها راه برای کاهش قابل توجه خطر بارداری، استفاده از قرص‌های ضدبارداری اورژانسی است و هر چه زودتر آن را مصرف کنید، احتمال مؤثر بودن آن بیش‌تر است. 

آﯾﺎ میﺗﻮان هنگام اﺳﺘﻔﺎده از کاندوم زﻧﺎﻧﻪ از روان کنندهﻫﺎ ﻫﻢ اﺳﺘﻔﺎده کرد؟ 

کاندوم زنانه ممکن است رابطه جنسی را کمی پر سر و صداتر کند. اضافه کردن روان‌کننده‌‎های بر پایه آب می‌تواند به این مشکل کمک کند. با این حال، از روان‌کننده‌های روغنی استفاده نکنید، زیرا می‌تواند به کاندوم آسیب برساند وباعث پارگی آن شود.

و در پایان... 

کاندوم زنانه وسیله‌ای مطمئن و ایمن برای پیش‌گیری از بارداری و بیماری‌های مقاربتی است که به زنان امکان کنترل بیش‌تری بر سلامت جنسی خود می‌دهد. اگرچه استفاده از آن ممکن است در ابتدا نیازمند تمرین باشد، اما پس از کسب تجربه، به روشی ساده و قابل اعتماد تبدیل می‌شود.