درمان عفونت واژن در خانه

آیا واقعاً می‌توان عفونت واژن را با روش‌های خانگی درمان کرد؟ بسیاری از افراد با دیدن خارش، سوزش یا ترشحات غیرطبیعی، به سراغ درمان‌های خانگی و پیشنهادهای پراکنده فضای مجازی می‌روند؛ اما واقعیت این است که بیش‌تر این روش‌ها نه‌تنها اثربخشی ثابت‌شده‌ای ندارند، بلکه در برخی موارد می‌توانند التهاب را شدیدتر کرده یا روند درمان را به‌تأخیر بیندازند. 

پیش از آن‌که سراغ راهکارهای خانگی برویم، باید بدانیم که هر نوع عفونت قارچی یا باکتریایی درمان مخصوص خود را دارد و بدون تشخیص صحیح، هیچ روش خانگی نمی‌تواند جایگزین درمان استاندارد پزشکی شود. اما چنین روش‌هایی می‎توانند در کنار درمان دارویی، موثر واقع شوند. در ادامه بیش‌تر به این موضوع خواهیم پرداخت. برای کسب اطلاعات درباره اینکه عفونت واژن چیست، چه انواعی دارد و چه زمانی نیاز به درمان دارویی پیدا می‌کند، می‌توانید مقاله «عفونت واژن» را مطالعه کنید.

روش‌های درمان عفونت واژن در خانه

عفونت قارچی واژن یکی از مشکلات شایع در میان خانم‌هاست که می‌تواند با علائمی مانند خارش، سوزش و ترشحات غیرطبیعی پنیری شکل همراه باشد. عفونت قارچی واژن زمانی اتفاق می‌افتد که قارچی به نام کاندیدا بیش از حد رشد کند. کاندیدا معمولاً بدون ایجاد مشکل در بدن شما زندگی می‌کند. اما وقتی از تعادل خارج شود، به سرعت تکثیر می‌شود و منجر به عفونت قارچی می‌شود. 

حتی اگر علائم عفونت قارچی واژن را بدانید، مهم است 

.0که توسط پزشک معاینه شوید. آن‎ها می‌توانند بر اساس نوع عفونت قارچی و شدت آن، بهترین درمان را توصیه کنند. در بسیاری از موارد، استفاده از برخی راهکارهای خانگی می‌تواند به کاهش ناراحتی‌ها و کنترل اولیه علائم کمک کند. هرچند تشخیص علت اصلی و درمان قطعی عفونت واژن نیازمند ارزیابی پزشکی است، اما آشنایی با روش‌های خانگی مؤثر می‌تواند در مدیریت بهتر این وضعیت نقش مهمی داشته باشد. در ادامه به بررسی درمان‌های خانگی رایج عفونت قارچی واژینال خواهیم پرداخت. قبل از هر کاری بهتر است از طریق مام اپ ویزیت آنلاین با متخصصان زنان داشته باشید تا نوع و شدت عفونت را بشناسید.

1.درمان عفونت واژن در خانه با نمک

علائم عفونت‌های قارچی گاهی اوقات ممکن است با شستشوی ملایم ناحیه تناسلی با آب‌نمک کاهش یافته و تسکین یابند. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. می‌توانید ناحیه آلوده را برای چند دقیقه خیس کنید، سپس کاملاً بشویید.

2.درمان عفونت واژن در خانه با ماست

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای از جمله باکتری‌ها و مخمرهای خاصی هستند که از سلامت حمایت می‌کنند. یکی از پروبیوتیک‌های رایج، لاکتوباسیلوس است، نوعی باکتری مفید که در برخی غذاها یافت می‌شود و به صورت مکمل‌های خوراکی یا شیاف‌های واژینال موجود است. تحقیقات نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌ها ممکن است با بازیابی تعادل طبیعی باکتری‌ها در واژن به درمان عفونت‌های قارچی کمک کنند.

شاید در سرچ اینترنت و پست‌های اینستاگرامی، درمان عفونت واژن در خانه با ماست را شنیده باشید. در حالی که غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست ممکن است از سلامت روده پشتیبانی کنند، تحقیقات بیش‌تری برای تأیید نقش آن‎ها در پیش‌گیری یا درمان عفونت‌های قارچی واژینال مورد نیاز است. اما به هر حال می‎توان از چنین مواد غذایی برای پیش‌گیری از عفونت واژینال و همچنین در کنار درمان دارویی عفونت‌ها، کمک گرفت. 

3.درمان عفونت واژن در خانه با عسل

عسل دارای خواص طبیعی ضدمیکروبی مانند اسیدیته و پراکسید هیدروژن است که می‌تواند به جلوگیری از رشد قارچ کمک کند. اما این مسئله به معنی درمان عفونت واژن در خانه با عسل نیست! یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که مصرف عسل همراه درمان آنتی‎بیوتیکی به رفع سریع‌تر علائم عفونت قارچی کمک می‌کند.

4.درمان عفونت واژن در خانه با سیر

آلیسین، ترکیبی در سیر است که دارای خواص ضد قارچی قوی می‎باشد. مطالعات نشان می‌دهد که این ترکیب از رشد قارچ کاندیدا جلوگیری می‌کند و مانع از اتصال آن به بافت‌های مخاطی می‌شود. اگرچه اثرات آن بر عفونت‌های قارچی واژن هنوز مشخص نیست، اما به نظر می‌رسد عصاره سیر می‎تواند با کاندیدا مبارزه ‌کند. تحقیقات اولیه امیدوارکننده است، اما برای تأیید اینکه آیا سیر می‌تواند عفونت‌های قارچی واژن را درمان کند، مطالعات انسانی بیش‌تری لازم است. می‌توانید سیر را به صورت خام بخورید، مکمل سیر مصرف کنید یا آن را به غذاهای خود اضافه کنید. با این حال، هرگز برای درمان عفونت و خارش واژن در خانه سیر را وارد واژن خود نکنید، زیرا می‌تواند باعث سوزش و تشدید عفونت شود. 

5.درمان عفونت واژن در خانه با سرکه سیب

مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که سرکه سیب دارای خواص ضد قارچی است و می‌تواند رشد کاندیدا را مهار کند. برخی از افراد مبتلا به عفونت‌های مزمن قارچی که به دارو پاسخ نداده‌اند، می‌گویند که با استفاده از سرکه سیب رقیق شده در ناحیه واژن، تسکین یافته‌اند. با این اوصاف، هیچ آزمایش انسانی ایمنی یا اثربخشی استفاده از سرکه سیب را برای درمان عفونت‌های قارچی تأیید نکرده است. از آنجا که سرکه سیب بسیار اسیدی است، می‌تواند بافت‌های حساس واژن را تحریک کند. اگر این درمان را امتحان می‌کنید، چند قطره را در یک فنجان آب رقیق کنید و قبل از استفاده گسترده‌تر، آن را روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید.

6.درمان عفونت واژن در خانه با جوش شیرین

جوش شیرین ممکن است با جلوگیری از رشد مخمر به عفونت‌های قارچی واژن کمک کند. در آزمایش‌های آزمایشگاهی، ژل جوش شیرین رشد  انواع مختلف کاندیدا را کند کرد و برای استفاده کوتاه مدت بی‌خطر به نظر می‌رسید. یک مطالعه دیگر روی افراد نیز نشان داد که شستشوی ناحیه واژن با جوش شیرین به کاهش علائم، به ویژه هنگامی که با دارو استفاده می‌شود، کمک می‌کند. اگرچه این امیدوارکننده به نظر می‌رسد، اما تحقیقات بیشتری لازم است. از آنجایی که جوش شیرین می‌تواند pH واژن را تغییر دهد و ممکن است باعث سوزش شود، قبل از امتحان کردن آن با پزشک مشورت کنید.

7.درمان عفونت واژن در خانه با زردچوبه

زردچوبه، یک ادویه رایج، حاوی کورکومین است که دارای خواص ضد قارچی قوی است که ممکن است به درمان عفونت‌های قارچی واژن کمک کند. قارچ کاندیدا لایه‌های محافظی به نام بیوفیلم تشکیل می‌دهد که کشتن آن را برای دارو دشوارتر می‌کند. مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که کورکومین می‌تواند این بیوفیلم‌ها را تجزیه کند و قارچ را ضعیف‌تر و درمان آن را آسان‌تر کند. محققان همچنین دریافته‌اند که کورکومین می‌تواند اثرات داروهای ضد قارچی مانند فلوکونازول را تقویت کند و به آن‌ها کمک کند تا بهتر عمل کنند. اگرچه زردچوبه نویدبخش است، اما برای تأیید میزان اثربخشی آن در مقایسه با درمان‌های ضد قارچی معمولی، مطالعات انسانی بیش‌تری لازم است.

8.درمان عفونت واژن در خانه با داروهای گیاهی

آلوئه ورا در مطالعات آزمایشگاهی اثرات ضد قارچی علیه کاندیدا آلبیکنس نشان داده است، که نشان می‌دهد می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های قارچی کمک کند. در این مطالعات، آلوئه ورا توانست رشد قارچ را کند‌تر کند، اما غلظت‌های مورد استفاده بالاتر از آن چیزی بود که معمولاً در محصولات تجاری یافت می‌شود. با وجود نتایج آزمایشگاهی امیدوارکننده، هیچ مطالعه انسانی وجود ندارد که اثربخشی یا ایمنی آن را برای درمان عفونت‌های قارچی واژن تأیید کند. مشخص نیست که آیا آلوئه ورا در شرایط واقعی نیز به همین شکل عمل خواهد کرد یا می‌تواند باعث سوزش شود. اگرچه بعید است که باعث آسیب شود، بهتر است قبل از استفاده از آن با پزشک مشورت کنید.

9.درمان عفونت واژن در خانه با روغن درخت چای

روغن درخت چای یک عامل ضد قارچ اثبات شده است و در مبارزه با کاندیدا آلبیکنس مؤثر است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که روغن درخت چای در مبارزه با مخمرهایی که در برابر داروهای ضد قارچ مقاوم هستند، مؤثر است. با این حال، داده‌های قابل اعتماد کافی در مورد استفاده از روغن درخت چای برای عفونت‌های قارچی واژن وجود ندارد.

اگر می‌خواهید روغن درخت چای را در برنامه درمانی خود بگنجانید، با متخصص زنان خود صحبت کنید. روغن درخت چای می‌تواند پوست و دیواره‌های واژن را تحریک کند. روغن ضروری را مستقیماً روی واژن یا داخل آن نمالید یا از طریق دهان مصرف نکنید. در عوض، از شیاف استفاده کنید یا آن را با روغن حامل مخلوط کرده و روی تامپون قرار دهید.

10.درمان عفونت واژن در خانه با روغن نارگیل

نشان داده شده است که روغن نارگیل به لطف خواص ضد قارچی قوی خود، رشد کاندیدا آلبیکنس، قارچی که مسئول عفونت‌های قارچی است را مهار می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که روغن نارگیل بکر می‌تواند به طور مؤثر رشد قارچ را کاهش دهد و ممکن است به عنوان یک جایگزین طبیعی برای مدیریت عفونت‌های قارچی عمل کند.

با این حال، تحقیقات در مورد انسان‌های مبتلا به عفونت‌های قارچی محدود است، بنابراین اثربخشی کامل آن در سناریوهای واقعی زندگی به طور کامل درک نشده است. اگرچه به طور کلی برای استفاده موضعی بی‌خطر است، اما اگر به آجیل درختی حساسیت دارید یا مطمئن نیستید، مهم است که قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

11.درمان عفونت واژن در خانه با قرص

مؤثرترین درمان برای هرگونه عفونت قارچی، مصرف داروهای ضد قارچ است. داروهای زیادی از جمله داروهای خوراکی، کرم‌های موضعی، پمادها و همچنین شیاف برای عفونت‌های قارچی واژن در دسترس هستند. اگر مطمئن هستید که عفونت قارچی دارید، می‌توانید برخی از درمان‌های بدون نسخه را پیدا کنید. اگر مطمئن نیستید، به پزشک خود مراجعه کنید. برای آشنایی با مؤثرترین پمادهای عفونت واژن و انتخاب مناسب‌ترین گزینه بر اساس نوع عفونت، پیشنهاد می‌شود مقاله «بهترین پماد برای عفونت واژن» را مطالعه کنید. اگر عفونت رحمی دارید مقاله بهترین قرص برای عفونت رحم به شما کمک خواهد کرد تا با بهترین قرص های درمان بیشتر آشنا شوید.

نقش ویتامین‌ها در درمان عفونت قارچی واژن 

مانند هر عفونتی، عفونت قارچی زمانی که سیستم ایمنی بدن شما قوی باشد، سریع‌تر بهبود می‌یابد.  ویتامین C  از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می‌کند و به حفظ دفاع طبیعی بدن کمک می‌کند. مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که می‌تواند رشد کاندیدا آلبیکنس را کند‎تر کند. خوردن غذاهای غنی از ویتامین C بیش‌تر، مانند پرتقال و فلفل دلمه‌ای، یا مصرف مکمل ممکن است به سلامت واژن کمک کند. در حالی که ویتامین C ممکن است در حفظ تعادل نقش داشته باشد، هیچ مدرک محکمی وجود ندارد که نشان دهد می‌تواند تنها درمان عفونت قارچی واژن در خانه باشد. 

ویتامین E ممکن است با مبارزه با قارچ کاندیدا و کاهش تورم به خلاص شدن از شر عفونت‌های قارچی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که ویتامین E می‌تواند رشد کاندیدا آلبیکنس را کند‎تر کند، به خصوص هنگامی که با لیکوپن (ماده مغذی موجود در گوجه فرنگی) مخلوط شود. مطالعه دیگری نشان داد که ویتامین E به آرام کردن واکنش بدن به عفونت کمک می‌کند، که می‌تواند درد و سوزش را کاهش دهد. همچنین دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که بدن را از آسیب ناشی از قارچ محافظت می‌کند. برای امتحان کردن این درمان عفونت پنیری واژن در خانه، مکمل ویتامین E را به صورت خوراکی مصرف کنید یا غذاهای غنی از ویتامین E مانند آجیل، دانه‌ها و اسفناج بخورید. همچنین می‌توانید با خیال راحت روغن ویتامین E را روزانه به فرج (قسمت بیرونی دستگاه تناسلی) و واژن بمالید تا خشکی و ناراحتی آن را تسکین دهید.

حتما بخوانید: خواص رازیانه برای زنان 

درمان عفونت واژن در خانه در بارداری

در دوران بارداری هیچ روش خانگی قادر به درمان قطعی عفونت واژن نیست و هرگونه خوددرمانی می‌تواند خطرناک باشد. اقدامات خانگی تنها نقش حمایتی دارند؛ از آنجا که برخی عفونت‌ها در بارداری می‌توانند با عوارضی مثل زایمان زودرس همراه باشند، در صورت مشاهده ترشح غیرطبیعی، سوزش، خارش یا بوی بد، مراجعه سریع به پزشک ضروری است. 

برای آشنایی با انواع ترشحات واژن در دوران بارداری، نشانه‌های طبیعی و علائمی که نیاز به بررسی دارند، پیشنهاد می‌شود مقاله «ترشحات واژن در بارداری» را مطالعه کنید.

درمان عفونت واژن در خانه برای کودکان

در کودکان، اغلب مشکلات این ناحیه ناشی از التهاب، حساسیت پوستی یا تحریک است و نه عفونت‌های واژینال واقعی. درمان خانگی محدود به اقدامات ساده‌ای مانند شستشو با آب ولرم، خشک نگه داشتن ناحیه، استفاده از لباس نخی و پرهیز از صابون‌ها و دستمال‌های معطر است. در صورت وجود ترشح، بوی بد، خونریزی، درد شدید یا تب، باید به پزشک مراجعه شود.

درمان عفونت واژن در خانه برای دختران مجرد

در دختران مجرد، استفاده از هرگونه ترکیب داخل واژن به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. مراقبت خانگی تنها شامل تمیز نگه داشتن سطح خارجی با آب ولرم، خشک نگه داشتن ناحیه، پوشیدن لباس زیر نخی و اجتناب از محصولات عطردار است. از آنجا که انواع مختلف عفونت‌ها (قارچی یا باکتریایی) درمان‌های متفاوتی دارند، در صورت ادامه علائم یا تشدید آن، تشخیص و درمان پزشکی ضروری است.

درمان عفونت واژن با طب سنتی 

در طب سنتی، برخی گیاهان دارویی و راهکار‌های سنتی به عنوان مکمل درمان عفونت‌های واژینال مورد بررسی قرار گرفته‌اند. با این حال، این روش‌ها هنوز جایگزین درمان پزشکی استاندارد عفونت واژینال نیستند. چرا که مطالعات محدود، آزمایشگاهی یا هنوز در سطح بالینی گسترده نشده‌اند.

سریع‎ترین درمان عفونت و بوی بد واژن در خانه

اگرچه برخی از درمان‌های خانگی ممکن است برای برخی افراد مؤثر باشند، اما سریع‌ترین راه برای خلاص شدن از شر عفونت قارچی، مشورت با پزشک است. آن‌ها می‌توانند تشخیص واضحی ارائه دهند که تأیید کند این یک عفونت قارچی است یا عفونت‎ها و بیماری‌های مقاربتی دیگر. سپس متناسب با نوع عفونت، در مورد روند درمان تصمیم بگیرند. 

یکی از روش‌های مؤثر که در برخی موارد برای کمک به درمان عفونت‌های مقاوم واژن استفاده می‌شود، اوزون‌تراپی واژن است؛ برای آشنایی بیشتر می‌توانید مقاله «اوزون تراپی واژن» را مطالعه کنید.

انواع دیگر درمان عفونت قارچی واژن در خانه

اگر پزشک شما عفونت قارچی را تأیید کند، ممکن است ابتدا درمان ضد قارچی بدون نسخه را توصیه کند. برای عفونت‌های شدیدتر یا عودکننده، معمولا یک داروی یک ضد قارچ خوراکی تجویز می‌شود و درمان عفونت شدید واژن در خانه و بدون درمان دارویی امکان پذیر نیست. کارهای دیگری که می‌توانید در خانه برای کمک به رفع سریع‌تر عفونت قارچی انجام دهید عبارتند از:

لباس زیر نخی گشاد و قابل تنفس بپوشید.

لباس‌های ورزشی عرق کرده یا لباس‌های حمام خیس را فوراً عوض کنید.

از گذراندن زمان زیاد در وان آب گرم و حمام‌های خیلی داغ خودداری کنید.

از صابون‌ها و مواد شوینده معطر که می‌توانند بافت‌های واژن شما را بیشتر تحریک کنند، خودداری کنید.

پد و تامپون را مرتباً عوض کنید.

هنگام استفاده از توالت، از جلو به عقب پاک کنید.

مصرف غذاهایی را که باعث افزایش مخمر می‌شوند، مانند الکل و شکر، در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید.

اگر دیابت دارید، قند خون خود را کنترل کنید.

مخمر در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کند. در کنار استفاده از درمان‌های مناسب، خشک نگه داشتن ناحیه واژن برای رفع عفونت ضروری است.

درمان خانگی عفونت باکتریایی واژن

اگر با علائم عفونت مانند ترشحات غیرمعمول، بوی ماهی یا سوزش مواجه هستید، ممکن است به دنبال یک درمان سریع و طبیعی باشید. در حالی که برخی از درمان‌های خانگی ممکن است تسکین موقت ارائه دهند، مطمئن‌ترین و تنها درمان، آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ 

درمان‌های خانگی برای عفونت‌های قارچی باید ظرف یک هفته اثر کنند. اگر هنوز علائم را تجربه می‌کنید، به پزشک خود مراجعه کنید. در برخی موارد، علائم شما ممکن است ناشی از چیز دیگری باشد. واژینوز باکتریایی، عفونت‌های مقاربتی، اختلالات پوستی و سایر بیماری‌ها گاهی اوقات می‌توانند علائمی مشابه عفونت قارچی داشته باشند. برخی از این عفونت‌ها در صورت عدم درمان می‌توانند عوارض جدی داشته باشند.

اگر عفونت‌های قارچی مکرر را تجربه می‌کنید، به متخصص زنان خود مراجعه کنید. ممکن است برای از بین بردن عفونت و جلوگیری از عفونت‌های بعدی به درمان ضد قارچی طولانی‌تری نیاز داشته باشید.

سوالات متداول درباره درمان عفونت واژن

سریع‌ترین راه درمان عفونت واژن در خانه چیست؟ 

سریع‎ترین درمان عفونت واژن، مصرف داروهای مناسب (ضدقارچ یا آنتی‌بیوتیک) با تجویز پزشک است.

چقدر طول می‌کشد تا عفونت واژن کاملا خوب شود؟ 

بیش‌تر عفونت‌های قارچی پس از یک هفته درمان دارویی و رعایت نکات بهداشتی برطرف می‌شوند. موارد شدیدتر ممکن است بیش‎تر طول بکشد و درمان آن‎ها زمان بیش‎تری ببرد. مطمئن شوید که دارو را طبق دستورالعمل استفاده می‌کنید و مصرف آن را خیلی زود قطع نمی‌کنید، در غیر این صورت ممکن است عفونت دوباره عود کند. 

عفونت واژن در دوران پریود چگونه درمان می‌شود؟

درمان عفونت واژن در پریودی متوقف نمی‌شود و می‌توانید داروهای خوراکی را بدون مشکل مصرف کنید. در مورد شیاف یا کرم واژینال، پزشک بسته به شدت خونریزی ممکن است توصیه کند مصرف به بعد از پریود موکول شود.

مهم‌ترین نکته‎‌ای که باید برای درمان عفونت واژن رعایت کنیم، چیست؟

تشخیص صحیح نوع عفونت (قارچی، باکتریایی، تریکوموناس)، مهم‎ترین نکته درمان عفونت واژینال است. بدون تشخیص درست، مصرف خودسرانه دارو می‌تواند علائم را تشدید یا مزمن کند.

و در پایان ...

عفونت قارچی واژن یک نوع عفونت است که در اثر رشد بیش از حد مخمر کاندیدا آلبیکنس ایجاد می‌شود. علائم عفونت قارچی شامل خارش و سوزش در اطراف فرج و همچنین ترشحات سفید غلیظ از واژن است. در حالی که داروهای بدون نسخه و تجویزی مؤثری برای درمان عفونت‌های قارچی وجود دارد، چندین درمان خانگی نیز ممکن است مؤثر باشند که در این مقاله به آن‌ها اشاره شد…