مانیکور و پدیکور در بارداری

معمولاً رسیدگی به ظاهر و رفتن به سالن‌‎های زیبایی حس خوبی به خانم‎‌ها می‌‎دهد. مادرها در دوران بارداری حساسیت بالایی نسبت به کارهایی که قبل از این هیچ دغدغه‌ای برای انجامش نداشتند، پیدا می‌کنند و این حساسیت‌ فقط محدود به دارو و مواد غذایی که استفاده می‏‌کنند نیست. اما آیا واقعا لازم است اکنون که باردار هستید انجام چنین کارهایی را متوقف کنید؟

تحقیقات بسیار محدودی در مورد اثرات کار‎های زیبایی مربوط به ناخن مانند استفاده از لاک ژل و ... در دوران بارداری انجام شده است. یعنی مادران باردار باید با اطلاعات ناقص تصمیم بگیرند که آیا مایل به انجام چنین خدماتی در بارداری هستند یا نه. نگرانی اصلی که در رابطه انجام خدمات زیبایی ناخن در بارداری وجود دارد، استفاده از مواد شیمیایی است که احتمال دارد به بدن راه پیدا کند. البته بعید به نظر می‌‏رسد که مواد شیمیایی از طریق ناخن وارد جریان خون شوند و روی جنین در حال رشد تأثیر بگذارند.

مانیکور در بارداری

انجام مانیکور در بارداری هم مانند پدیکور اگر طبق شرایطی که گفته شد و با رعایت نکات بهداشتی انجام شود، کاملا بی‌خطر است و آسیبی به سلامت مادر و جنین وارد نمی‎‌کند. 

اگر به محل رویش ناخن‌ها نگاه کنید، متوجه می‌شوید که در قسمت هلالی سفید پایین آن‌ها، پوستتان کمی روی ناخن آمده است. این پوست در مانیکور برداشته می‌شود که در بارداری می‌تواند مشکل‌ساز شود. از مانیکورکار بخواهید که قسمت پایین ناخن‌هایتان را سوهان نزد.

 هرچند به نظر نمی‌رسد، اما برداشتن پوست پایین آن، ناخن شما را مستعد عفونت‌های قارچی و باکتریایی می‌کند. شواهد چندانی مبنی بر خطرناک بودن تماس مقطعی با بخارها و مواد شیمیایی موجود در سالن‌های مانیکور در دوران بارداری وجود ندارد، اما به دلیل حساس بودن حس بویایی زنان در این دوران، ممکن است برخی مادران دچار حالت تهوع شوند که با وجود تهویۀ مناسب هوای اتاق رفع خواهد شد.

پدیکور در بارداری

توجه به سلامت ناخن در بارداری و انجام پدیکور می‎‌تواند یک عمل آرامش بخش و دلپذیر برای مراقبت از خودتان باشد. همان‌طور که شکم شما بزرگ‌‌‌تر می‌‌‌شود، ممکن است خم شدن و مراقبت از ناخن‌‌‌های پاها تا حدی زیادی سخت شود و انجام یک پدیکور ساده می‌‌‌تواند کمک زیادی به شما کند. 

ممکن است شایعاتی مانند خطرناک بودن مواد شیمیایی که در پدیکور استفاده می‎‌شود و یا اینکه ماساژ پا باعث زایمان زودرس می‎‌شود و داستان‎های وحشتناک دیگر شنیده باشید. خوشبختانه هیچ تحقیقی به طور قطعی نشان نداده که پدیکور در بارداری برای جنین مضر است و یا مشکلی ایجاد می‎‌کند. 

مقدار بسیار کمی از این مواد شیمیایی از طریق ریه‌ها وارد جریان خون می‎‌شوند یا از طریق ناخن و پوست جذب می‎‌شوند. برای همین انتظار نمی‎‌رود در معرض این سطوح کم قرار گرفتن مشکلی برای بارداری یا جنین شما ایجاد کند. اما با این حال مواردی وجود دارند که هر خانمی در دوران بارداری باید به آن‏‌ها توجه کند، به‌طور مثال:

در دوران بارداری، ممکن است تغییرات ناخن را تجربه کنید. ممکن است ناخن‌های شما ضعیف‌تر شده باشد و راحت‌تر از حد معمول بشکنند. اگر برای شما اینطور است و چنین تغییری را احساس می‎‌کنید، حین انجام پدیکور در بارداری حتما به تکنسین ناخن خود بگویید تا بداند که ملایم‎‌تر از سوهان ناخن استفاده کند. 

نکته‎‌ی دیگری که باید به آن توجه کنید این است که اگر وسایل مورد استفاده در حین پدیکور استریل نشده باشند، خطر ابتلا به عفونت وجود دارد. عفونت به ویژه در دوران بارداری می‎‌تواند نگران کننده باشد، زیرا برخی از عفونت‌‎ها می‎‌توانند بر جنین شما تأثیر بگذارند. اما تا زمانی که سالنی که انتخاب می‌کنید از روش‌های توصیه شده برای بهداشت و استریل کردن ابزار پیروی می‌کند، مشکلی ایجاد نمی‎‌شود. برای تجربه بهتر از پدیکور و مانیکور در بارداری لازم است که سالن مناسبی را انتخاب کنید.

انتخاب سالن مناسب

از جمله نکات مهم در انتخاب سالن مناسب و شرایطی که حین پدیکور باید رعایت شود، می‎توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• سالن باید تهویه مناسب داشته باشد،
• صندلی‌ها باید برایتان راحت باشند،
• از بارداری شما مطلع باشند و در صورت لزوم به شما کمک کنند،
• تکنسین شما باید دستکش جدید بپوشد،
• بهتر است سالن خلوتی باشد تا زیاد منتظر نمانید،
• از تکنسین خود بخواهید که کوتیکول‎‌ها که از بستر ناخن شما در برابر باکتری‎‌ها و قارچ ها محافظت می‎‌کنند را به جای بریدن، به آرامی به عقب براند،
• گیره‌‎ها و سایر ابزارها باید به درستی در دستگاه استریل کننده اتوکلاو استریل شوند. در صورت تمایل می‏‌توانید ابزار ناخن خود را همراه داشته باشید.

فواید مانیکور و پدیکور در بارداری

مانیکور و پدیکور شامل حذف پوست‏های مرده ناخن های دست و پاها به همراه ماساژ پاها است که علاوه بر تأمین زیبایی ناخن‎ها می‏تواند به کاهش استرس، تسکین عضلات و افزایش گردش خون پا نیز کمک کند. بهبود گردش خون تورم پا که در اکثر زنان باردار رایج است را کاهش می‏دهد. 

پدیکور و زایمان زودرس

در حالی که برخی معتقدند پدیکور در بارداری مخصوصا در سه ماهه سوم بارداری (به ویژه ماساژ پا در یک نقطه خاص در نزدیکی مچ پا و پاشنه) می‌تواند باعث زایمان زودرس شود، هیچ پشتوانه علمی و مدرکی برای تایید این ادعا وجود ندارد. 

شما می‌توانید برای خواندن مقالات بیشتر به مجله اینترنتی مام مراجعه کنید، همچنین برای رزرو نوبت و مشاوره حضوری با متخصصین ما، به مرکز مام مراجعه کنید.