فارسی
العربیهمجله مام - به روزترین مقالات در حوزه باروری و درمان ناباروری
مشاهده فهرست مطالب
تایید شده توسط:
دکتر مینا عطائی عضو گروه زنان، جراح متخصص زنان، زایمان و نازایی
۱۲ حقیقت در مورد تخمک گذاری و بارداری که احتمالا نمیدانستید!
وقتی صحبت در مورد تخمک گذاری و بارداری می‌شود، افسانه‌ها و باورهای غلط زیادی وجود دارد که حقیقتاً گیج کننده است! این باور‌ها ممکن است اطلاعات نادرستی در ذهن افراد ایجاد کند و باعث شود براساس این اطلاعات اشتباه، تصمیمات اشتباهی بگیرند. ریشه اصلی چنین باور‌هایی، نداشتن اطلاعات کافی در مورد تخمک‌گذاری و بارداری است. برای داشتن اطلاعات درست و علمی از حقایق مهم در مورد تخمک گذاری، پنجره باروری و احتمال بارداری تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
1. تخمک گذاری همیشه در روز ۱۴ سیکل اتفاق نمی‌افتد!
این باور که تخمک گذاری در روز ۱۴ چرخه قاعدگی رخ می‌دهد، به طور عمده به دلیل مدل‌سازی‌های ساده‌شده‌ای است که در مورد چرخه قاعدگی ارائه شده است. به اکثر افراد گفته می‌شود که چرخه یک زن به طور متوسط ۲۸ روز است و تخمک گذاری در وسط سیکل یعنی در روز ۱۴ اتفاق می‌افتد.
اما حقیقت این است که طول سیکل یک فرد سالم با باروری خوب ممکن است ۲۱ تا ۳۵ روز طول بکشد. بسته به طول چرخه قاعدگی، تخمک گذاری میتواند زودتر یا دیرتر انجام شود و لزوما وسط سیکل نباشد. یعنی تخمک گذاری در روزهای ۶ یا ۷ سیکل یا در اواخر سیکل یعنی روز ۱۹ یا ۲۰ غیر‌معمول یا غیر طبیعی نیست.
در واقع تخمک‌گذاری دو هفته قبل از شروع خونریزی پریود انجام می‌شود و طبیعتا بسته به طول سیکل روز تخمک‌گذاری متفاوت خواهد بود. در متن تعیین زمان تخمک گذاری اطلاعات کامل‌تری در این زمینه ارائه شده است.
۲. تخمدان‌ها نوبتی تخمک گذاری نمی‌کنند!
تخمدان‌ها به طور متناوب تخمک‌گذاری نمی‌کند. هر ماه تخمک گذاری میتواند از یکی از تخمدان‌ها انجام شود اما لزوماً این‌گونه نیست. به طور معمول آزاد شدن تخمک از یک تخمدان بیشتر از تخمدان دیگر است. این تخمدان فعالتر میتواند تخمدان چپ یا تخمدان راست باشد. به همین دلیل است که ممکن است متوجه درد تخمک گذاری در یک طرف بیشتر از طرف دیگر خود شده باشید.
۳. ممکن است در طول پریود، باردار شوید!
علی‌رغم آنچه ممکن است فکر کنید، اگر در طول قاعدگی رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید، احتمال بارداری وجود دارد! توانایی یک فرد برای باردار شدن بستگی به زمان تخمک گذاری دارد و مستقیماً با قاعدگی مرتبط نیست.
برخی افراد به اشتباه معتقدند که اگر هنوز در پریود هستند، پنجره باروریشان شروع نشده است. اما در نظر داشته باشید اگر سیکل شما کوتاه است، ممکن است طی رابطه جنسی در طول قاعدگی باردار شوید.
یکی دیگر از تصورات غلط مردم این است که فکر می‌کنند خون قاعدگی مانع رسیدن اسپرم به تخمک و بارداری می‌شود. اما این درست نیست؛ خون قاعدگی مانع از حرکت اسپرم به سمت سیستم تولید مثل زن نمی‌شود.
۴. اگر می‌خواهید باردار شوید، قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید
شاید عجیب به نظر برسد اما اگر می‌خواهید باردار شوید، باید قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید. رابطه جنسی دو روز قبل از تخمک گذاری شانس بارداری را بیشتر می‌کند.
عمر تخمک محدود است اما اسپرم میتواند تا شش روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند. بنابراین اگر در روزهای نزدیک به تخمک‌گذاری هم رابطه جنسی داشته باشید احتمال بارداری وجود دارد و لزوما نیازی نیست در لحظه تخمک گذاری اسپرم‌ها خودشان را به تخمک برسانند.
۵. اگر هر روز رابطه جنسی داشته باشید، لزوما باعث نمی‌شود سریع‌تر باردار شوید!
اگر می‌خواهید می‌توانید هر روز رابطه جنسی داشته باشید اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه این کار به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر باردار شوید، وجود ندارد. با این روند احتمال اینکه خسته و ناامید شوید، بسیار بیشتر است، به خصوص اگر در ماه اول باردار نشوید. سکس یک روز در میان یا در بارورترین روزهای سیکل، تنها چیزی است که برای باردار شدن نیاز دارید.
دلیل اینکه رابطه جنسی بیشتر لزوماً به این معنی نیست که شما سریع‌تر باردار می‌شوید این است که لقاح بسیار زمان بندی شده است و فقط در روزهای خاصی شانس باردار شدن وجود دارد. ضمن اینکه عوامل فیزیولوژیکی مختلفی وجود دارد که بر باردار شدن شما در هر ماه تأثیر می‌گذارد. اگر زمان بندی تمام آن چیزی بود که نیاز است، همه زنان در ماه اول اقدام، باردار می‌شدند!
۶. علائم تخمک گذاری همیشه آشکار نیست
اگر علائم تخمک گذاری را تجربه نمی‌کنید، لزوما به این معنی نیست که تخمک گذاری ندارید. راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید تخمک‌گذاری خود را تشخیص دهید؛ از نمودار دمای پایه بدن (BBT) گرفته تا مشاهدات مخاط دهانه رحم، آزمایش‌های پیش‌بینی تخمک‌گذاری و موارد دیگر. برای برخی افراد، یک یا چند مورد از این روشها عالی است و به درستی می‌توانند زمان تخمک گذاری را پیش بینی کنند.
اما گاهی نمودار دمای پایه بدن درست کار نمی‌کند؛ یا به این دلیل که استفاده از آن بسیار پیچیده است و یا افراد نمی‌توانند به یاد داشته باشند که دمای بدن خود را به طور مداوم هر روز صبح اندازه گیری و ثبت کنند. تشخیص تغییر مخاط دهانه رحم از هفته به هفته کار سختی است. حتی استفاده از کیت‌های تخمک گذاری، که فکر می‌کنید خیلی ساده هستند، میتواند خیلی پیچیده باشد. تعیین اینکه آیا خط تست، تیره‌تر از خط کنترل است یا نه همیشه ساده نیست! با تمام موارد گفته شده، مشورت با یک پزشک میتواند نگرانی شما را در مورد نداشتن تخمک گذاری برطرف کند. در متن علائم تخمک گذاری اطلاعات کامل‌تری در رابطه با تشخیص علائم تخمک گذاری آورده شده است.
۷. تخمک گذاری تنها یکی از عوامل لازم برای باردار شدن است
تخمک گذاری تنها یک تکه از پازل باروری است. تخمک گذاری برای باردار شدن ضروری است، اما کافی نیست! به عنوان مثال مسیر رسیدن تخمک به اسپرم باید باز باشد. اگر لوله‌های فالوپ مسدود شده باشند یا مشکلاتی در اسپرم شریک زندگی وجود داشته باشد، طبیعتا حاملگی اتفاق نمی‌افتد.
همچنین مهم است که بدانید ناباروری همیشه علائم واضحی ندارد و گاهی اوقات هیچ دلیلی برای ناباروری شناسایی نمی‌شود. برخی از مشکلات باروری بدون آزمایش باروری قابل تشخیص نیستند. برای مثال، نمی‌توان بدون بررسی‌های آزمایشگاهی تشخیص داد که مایع منی شریک جنسی دارای سلول‌های اسپرم کافی برای بارور شدن است یا خیر. یا اگر لوله‌های فالوپ فرد مسدود شده باشد، ممکن است هیچ علامت واضحی وجود نداشته باشد.
۸. باروری بعد از ۳۵ سالگی کاهش می‌یابد
متأسفانه مهم نیست که چقدر سالم هستید؛ با افزایش سن، باروری شما کاهش می‌یابد. شانس شما برای باردار شدن در سن ۴۰ سالگی به اندازه ۳۰ سالگی نیست. در واقع، باروری زنان در حدود سن ۳۵ سالگی یک مسیر شیب دار نزولی را آغاز می‌کند و کاهش پیدا می‌کند. به همین دلیل است که کارشناسان توصیه می‌کنند افرادی که بالای ۳۵ سال سن دارند، زودتر اقدام به بارداری کنند.
۹. بعد از ۴۰ سالگی می‌توانید باردار شوید
باردار شدن بعد از ۴۰ سالگی هم امکان پذیر است و به این معنی نیست که فقط به این دلیل که تولد ۴۰ سالگی خود را جشن گرفته‌اید، قادر به داشتن یک بارداری سالم نیستید. بسیاری از افراد بعد از ۴۰ سالگی بچه‌دار می‌شوند. اما ناباروری بعد از ۴۰ سالگی به همراه خطر سقط جنین و عوارض بارداری افزایش می‌یابد. همچنین ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا باردار شوید.
بعضی افراد با این تصور که با افزایش، شانس باردار شدن خود را از دست داده‌اند، از روش پیشگیری از بارداری کمک نمی‌گیرند. این را در نظر داشته باشید تا زمانی که کامل یائسه نشده باشید، امکان بارداری هر چند کم وجود دارد.
۱۰. باروری مردان نیز با افزایش سن کاهش می‌یابد
احتمالاً داستان‌هایی از افراد مشهور را دیده باشید که بالای ۶۰ سال بچه‌دار شدند. این داستان‌ها ممکن است به شما این تصور را بدهد که باروری مردان محدودیت سنی ندارد، اما این درست نیست. در حالی که مردان یک فرآیند بیولوژیکی مانند یائسگی را پشت سر نمی گذارند، باروری آن‌ها با افزایش سن کاهش می‌یابد. علاوه بر افزایش خطر ناباروری، بارداری با مردان بالای ۴۰ سال بیشتر به سقط جنین یا مرده زایی ختم می‌شود.
۱۱. روش‌های پیشگیری از بارداری باعث ناباروری نمی‌شود
روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی وقتی به درستی استفاده می‌شوند، از بارداری جلوگیری می‌کند و با قطع مصرف آن، باروری شما نیز باز می‌گردد. تحقیقات نشان داده است که روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی خطر ناباروری را افزایش نمیدهد. اکثر داروهای هورمونی کنترل بارداری یک چرخه قاعدگی منظم ایجاد می‌کنند. هنگامی که مصرف آن را متوقف کنید، بدن کنترل را به دست می گیرد.
این به این معنا نیست که کنترل بارداری باعث نامنظم شدن چرخه های شما شده است، بلکه به این معناست که کنترل بارداری چرخه شما را منظم‌تر هدایت می‌کرده است. یک شکل از کنترل بارداری به نام آمپول سه ماهه وجود دارد که ممکن است یک ماه یا بیشتر پس از قطع بر باروری شما تأثیر بگذارد اما باز هم باروری باز خواهد گشت.
۱۲. هر موقعیت جنسی میتواند منجر به بارداری شود
علی‌رغم هر افسانه‌ای که ممکن است در مورد رابطه جنسی برای اقدام به بارداری شنیده باشید، هر موقعیتی که باعث نزدیک شدن مایع منی به دهانه رحم شود، میتواند منجر به بارداری شود. یعنی حتی اگر ایستاده باشید و یا فقط نشت مایع منی به واژن را تجربه کنید، بارداری ممکن است رخ دهد. پیشنهاد می‌کنیم مقاله موثرترین کارهای شب اقدام به بارداری را مطالعه کنید.
و در پایان…
اگر به برخی دروغ‌ها در مورد تخمک گذاری و باردار شدن اعتقاد داشتید، احساس بدی نداشته باشید. در مدرسه و دانشگاه به اندازه کافی در مورد باروری آموزش داده نمی‌شود و طبیعی است که تصورات غلط زیادی در مورد بارداری و تخمک گذاری داشته باشید. در این متن سعی کردیم در مورد باورهای اشتباه رایجی که افراد ممکن است در مورد تخمک‌گذاری و بارداری داشته باشند، بپردازیم.
اگر در مورد باروری خود سؤالی دارید، به یاد داشته باشید که یک متخصص زنان و زایمان یا ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی یا یک مقاله علمی میتواند منبع عالی و معتبر اطلاعات باشد.
نویسنده مقاله : هاجر خاچی شکری
برچسب ها :
تخمک گذاریبارداری
