جلوگیری از بارداری به روش طبیعی 

روش‎های مختلفی برای جلوگیری از بارداری برای زوجین وجود دارد که روش جلوگیری طبیعی منقطع یکی از این روش‌ها است. این روش ساده‌‎ترین و در دسترس‎‌ترین روش پیش‌گیری از بارداری است که خیلی از زوجین به سراغ آن می‎روند. اما آیا این روش قابل اطمینان است؟ 

منظور از روش پیش‌گیری طبیعی از بارداری چیست؟

هدف از روش جلوگیری طبیعی بارداری، ممانعت از ورود اسپرم به درون واژن است. این روش نیاز به همکاری آقا دارد و به این شکل انجام می‎شود که آقا با خروج آلت تناسلی خود قبل از انزال مانع از تخلیه شدن مایع منی در واژن می‎شود. به این روش، روش پیش‎گیری از بارداری طبیعی گفته می‏‌شود.

روش طبیعی پیش‎گیری از بارداری تا چه حد قابل اطمینان است؟

با توجه به اینکه این روش نیاز به خودکنترلی زیادی دارد، افراد همیشه در انجام آن موفق نیستند. تخمین زده می‎شود از هر پنج زوجی که به مدت یک سال از روش طبیعی منقطع برای جلوگیری از بارداری استفاده می‎‌کنند، یک نفر باردار می شود؛ در نتیجه ۲۲ درصد از زوجینی که از روش جلوگیری طبیعی بارداری استفاده می‎‌کنند، به صورت ناخواسته باردار خواهند شد.

این روش خیلی مطمئن نیست زیرا در ترشحات اولیه قبل از انزال هم تعداد زیادی اسپرم وجود دارد که قابلیت رسیدن به رحم را دارند و اگر تخمک ‎گذاری صورت گرفته باشد، می‌توانند تخمک را بارور کنند. در این روش حتی در صورت خروج به موقع آلت از واژن خانم، ممکن است در صورت ریختن مایع منی بر روی دهانه خارجی واژن، بارداری رخ دهد. علاوه بر این موارد، عوامل دیگری نیز می‎توانند جلوگیری از بارداری به روش منقطع را نامطمئن کنند. به طور مثال ممکن است مردانی که به تازگی ازدواج کرده‌اند به علت داشتن اضطراب یا کامل نشدن مسیر عصب-عضله، دیرتر اقدام به خروج آلت تناسلی از واژن خانم کنند و مقداری از مایع منی در واژن تخلیه شود.

مزایای جلوگیری طبیعی بارداری به روش منقطع

از جمله مزایای روش طبیعی جلوگیری از بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مناسب بودن برای افرادی که از لحاظ مذهبی یا فلسفی با روش های شیمیایی یا مکانیکیِ جلوگیری از باداری مشکل دارند؛
• رایگان بودن؛
• دسترسی آسان در لحظه؛
• عدم نیاز به مراقبت‌های قبل یا بعد از انجام روش؛ 
• عدم نیاز به نسخه پزشک؛
• افزایش اثر بخشی سایر روش های جلوگیری از بارداری در صورت استفاده همزمان با آن‌ها؛
• سهولت استفاده؛
• عدم وجود عوارض دیگر روش‌های جلوگیری مانند چاقی، لکه بینی، اختلال در سیکل قاعدگی، کاهش لذت رابطه جنسی و...؛
• عدم تاثیر بر شیردهی؛
• مناسب برای افرادی که منتظر شروع روش دیگری برای جلوگیری از بارداری هستند و به یک روش موقتی احتیاج دارند؛
• مناسب برای افرادی که به ندرت رابطه جنسی برقرار می‌کنند؛
• بهترین گزینه در موارد مخالفت همسر با استفاده از سایر روش‌های جلوگیری؛

البته لازم به ذکر است یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در روی آوردن بسیار از زوجین به این روش، باور اشتباه است؛ دریافت اطلاعات اشتباه از اطرافیان سبب ایجاد باورهای اشتباه در افراد می شود، باورهای غلطی همچون سوراخ بودن تعمدی تمام کاندوم‌ها برای افزایش جمعیت!

استفاده صحیح از روش جلوگیری طبیعی منقطع

برای انجام صحیح این روش، مردان باید دقیقا نقطه ای که دیگر قادر به متوقف کردن یا به تاخیر انداختن انزال خود نیستند را بشناسند. اما نکته اینجاست که تخمین دقیق این زمان، به دلیل وجود هیجانات بالای جنسی بسیار سخت خواهد بود. حتی اگر شریک جنسی مرد کنترل فوق ‌العاده ای داشته باشد، باز هم تضمینی برای باردار شدن خانم وجود نخواهد داشت.

روش منقطع ممکن است احتمال باردار شدن را تا حدودی کاهش دهد، اما زوجین را در برابر بیماری های مقاربتی یا STD مانند ایدز (HIV)، کلامیدیا، سوزاک، تبخال تناسلی یا سفلیس محافظت نمی‌کند. همچنین در صورت تمایل به برقراری رابطه جنسی مجدد در مدت زمانی کوتاه، ابتدا مرد باید ادرار کرده و نوک آلت تناسلی خود را تمیز نماید؛ این کار این اطمینان را می‌دهد که از انزال قبلی، اسپرمی در مجرای آلت تناسلی وجود ندارد تا به واژن منتقل گردد. در صورت شک به درستی انجام این روش، حتما باید از روش ها جلوگیری از بارداری اورژانسی استفاده شود.

حتما بخوانید: قرص اورژانسی

معایب استفاده از جلوگیری طبیعی بارداری به روش

روش جلوگیری طبیعی منقطع معایبی نیز دارد. استفاده اشتباه از روش منقطع بخصوص در نوجوانان و مردان بی‌تجربه از نظر رابطه جنسی بسیار محتمل است. در ادامه به برخی از معایب این روش اشاره می‌کنیم.

• افزایش خطر بارداری ناخواسته؛
• افزایش خطر انتقال بیماری های مقاربتی؛
• نیاز به خویشتن داری، تجربه و تمرین عالی؛
• امکان به ارگاسم نرسیدن خانم به علت ارگاسم زودتر مرد و ایجاد نارضایتی جنسی بین زوجین؛
• ایجاد حواس‌‎پرتی و در نتیجه کاهش لذت رابطه جنسی؛
• مناسب نبودن برای مردان مبتلا به انزال زودرس؛
• احتمال ایجاد انزال ناقص یا عقب گرد؛
• ایجاد اضطراب و استرس حین رابطه جنسی. 

کاهش خطر روش جلوگیری طبیعی منقطع

از جمله روش‌هایی که در کاهش خطر این روش موثر است، ترکیب روش منقطع با روش تقویمی است. همچنین بهتر است هر خانم پنجره باروری خود را بشناسد. پنجره باروری اصطلاحا به زمانی اطلاق می‌گردد که در آن احتمال تخمک گذاری خانم و در نتیجه، احتمال بارداری در بالاترین حد قرار دارد. در افرادی که سیکل قاعدگی منظمی دارند، پنجره باروری تقریبا در بازه روزهای 8 الی 16 سیکل قاعدگی قرار دارد.

در این بازه زمانی بهتر است هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده شود و در سایر روزها که احتمال بارداری کمتر است، از روش جلوگیری از بارداری منقطع استفاده گردد. برای بالا بردن دقت این روش، بهتر است یک تقویم داشته باشید و تمام روزهایی که احتمال تخمک گذاری و شانس باروری در آن بالا می باشد را علامت بزنید.