علائم احتمالی بارداری

ممکن است دو هفته پس از لقاح علائم اولیه‌ی بارداری را در خود احساس کنید. البته برای اطمینان خاطر از باردار بودن به تست خانگی حاملگی یا آزمایش خون نیاز دارید، اما تا زمان انجام این تست‌ها ـ بهترین زمان وقتی است که قاعدگی شما عقب افتاده است ـ می‌توانید به علائم اولیه‌ی بارداری که در زیر آمده توجه کنید و ببینید کدام یک از این علائم را در خود مشاهده می‌کنید.

• تنگی نفس نشانه بارداری

آیا هنگامی که از پله‌ها بالا می‌روید، نفس کم می‌آورید؟ ممکن است این اتفاق به خاطر باردار شدن شما باشد. جنین در حال رشد به اکسیژن نیاز دارد، در نتیجه اکسیژن شما محدود می‌شود. این اتفاق در دوران حاملگی شما ادامه خواهد داشت، مخصوصاً زمانی که جنین بزرگ‌تر شده و شروع به فشار آوردن به شش‌ها و دیافراگم شما می‌کند.

• سینه‌های دردناک نشانه حاملگی

آیا سینه‌های شما بزرگ‌تر شده‌اند؟ سینه‌های حساس و سنگین، تیره‌تر شدن هاله‌ی دور سرسینه و حضور رگ‌های بیشتر روی سینه می‌تواند جزو اولین علائم حاملگی باشد. 

• خستگی علامت بارداری

اگر ناگهان احساس خستگی می‌کنید، ممکن است به علت افزایش هورمون‌ها در بدن شما باشد. خیلی از خانم‌ها این خستگی را تا سه‌ماهه‌ی اول حاملگی تجربه می‌کنند، اما این حس کم کم در سه‌ماهه‌ی دوم کاهش می‌یابد.

• تهوع نشانه بارداری

بسیاری از زنان حامله وقتی در هفته‌ی ششم هستند تهوع را احساس می‌کنند ولی برخی هم تهوع‌های صبحگاهی (که متأسفانه صبح، ظهر و شب می‌تواند رخ دهد) را زودتر تجربه می‌کنند. این تهوع معمولاً در سه‌ماهه‌ی دوم فروکش می‌کند. بهتر است در این مدت از مواد غذایی‌ای استفاده کنید که با معده‌ی شما سازگارتر است.

• تکرر ادرار نشانه بارداری

اگر می‌بینید شب‌ها بدون مراجعه به توالت قادر به خوابیدن نیستید، ممکن است یک نشانه باشد. در دوران حاملگی بدن شما مایعات اضافی تولید می‌کند که باعث می‌شود مثانه‌ی شما دائم در حال فعالیت باشد.

• سردرد نشانه بارداری

از دیگر علائم اولیه‌ی بارداری سردرد است که نتیجه‌ی تغییرات هورمونی است. محض احتیاط هنگام بارداری بهتر است قبل از استفاده از هرگونه مُسکِن با پزشک یا مامای خود مشورت کنید.

•  کمردرد علامت بارداری

اگر در حالت عادی کمردرد نداشته‌اید، بروز این درد می‌تواند نشانه‌ی شل شدن رباط‌هایتان باشد. این حالت در دوران حاملگی و با زیاد شدن وزن شما ادامه خواهد داشت.

• گرفتگی عضلات نشانه بارداری

آیا گرفتگی عضلات شما نشانه‌ی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است یا نشانه‌ی بارداری؟ پاسخ به این سؤال سخت است اما اگر احساس گرفتگی می‌کنید ممکن است به علت کشیده شدن رحم شما باشد که آماده‌ی پذیرش کودک شما می‌شود.

• تغییر اشتها نشانه حاملگی

ممکن است با در نظر گرفتن مسائل غذایی‌ای که جدیداً برای شما ایجاد شده متوجه شوید که نسبت به یک غذا اشتیاق زیادی پیدا کرده یا از یک نوع غذا بیزار شده‌اید، در این صورت بدن شما اعلام می‌کند که باردار هستید.

• یبوست و نفخ نشانه حاملگی

احساس نفخ به خاطر افزایش تولید هورمون پروژسترون در بارداری است که عملکرد دستگاه گوارش را آرام می‌کند و در نهایت منجر به یبوست می‌شود.

• تغییرات خلق و خو علامت بارداری

اگر دچار تغییراتی در اخلاق و رفتار خود شده‌اید به دلیل سازگاری بدن‌تان با هورمون‌های جدید است، اما این تغییرات گذرا هستند.

• افزایش دمای پایه‌ی بدن نشانه بارداری

اگر شما به صورت آگاهانه سعی در باردار شدن داشته‌اید، احتمالاً تغییرات دمای پایه‌ی بدن خود را اندازه می‌گرفتید تا زمان تخمک‌گذاری را پیدا کنید. معمولاً دمای پایه‌ی بدن از زمان تخمک‌گذاری تا قاعدگی بعدی کمی افزایش پیدا می‌کند. اگر بیش از دو هفته این دما بالا باقی بماند ممکن است به علت حامله بودن شما باشد.

• حساسیت بویایی نشانه حاملگی

اگر بعضی بوها برای شما ناخوشایند است یا به برخی رایحه‌ها حساسیت زیادی پیدا کرده‌اید ممکن است به این علت باشد که فرزندی در راه دارید.

• احساس گیجی و غش نشانه بارداری

سطح پایین قند یا فشار خون باعث این حالت‌ها می‌شود و ممکن است نشانه بارداری باشد. برای رهایی از این حالت‌ها به اندازه‌ی کافی غذا میل  کنید و آب کافی بنوشید.

• مشاهده لکه‌ی خون علامت بارداری

اگر این لکه‌ها کمتر از حد انتظار باشند و چند روز جلوتر از زمان قاعدگی مشاهده شوند، احتمالاً خونریزی مربوط به لانه‌گزینی است که در این مرحله تخمکِ لقاح یافته به دیواره رحم متصل می‌شود. در کنار خونریزی احتمالاً متوجه ترشحات سفید ـ شیری رنگ واژینال می‌شوید که نشانه‌ی ضخیم شدن دیواره‌ی واژن است که تقریباً بعد از لقاح رخ می‌دهد. رشد زیاد سلول‌های جداره‌ی واژن باعث این ترشحات می‌شود.

• تأخیر در قاعدگی نشانه بارز بارداری

بسیاری از علائم اولیه‌ی بارداری جزو علائم سندرم پیش از قاعدگی محسوب می‌شود. در نتیجه بهترین سرنخ، عدم وقوع قاعدگی است. اگر قاعدگی شما منظم است و این بار به تعویق افتاده است، بهتر است تست حاملگی دهید.

• تست مثبت بارداری و اطمینان از حاملگی 

شما در صورتی از حامله بودن خود اطمینان پیدا می‌کنید که تست بارداری انجام دهید. اگر جواب تست ادرار خانگی منفی بود و تاریخ قاعدگی نیز عقب افتاد، ممکن است به دلیل زود بودن انجام تست باشد. چند روز صبر کنید و دوباره تست را انجام دهید.