اولین علائم بارداری چست؟

ممکن است دو هفته پس از لقاح، علائم اولیه بارداری را در خود احساس کنید. البته برای اطمینان خاطر از باردار بودن، به تست خانگی بارداری یا آزمایش خون نیاز دارید. بهترین زمان برای انجام این تست ها، هنگام عقب افتادن پریود شما است. اما تا قبل از فرا رسیدن زمان انجام این آزمایش ها، می‌توانید به اولین نشانه های بارداری که به وجود می آیند توجه کنید. در این مطلب به تعدادی از مهمترین و رایج ترین نشانه های بارداری اشاره کرده ایم که شما می توانید با خواندن آن متوجه نشانه های بارداری که در شما به وجود آمده اند پی برده و تا حدودی متوجه باردار بودن یا نبودن خود شوید.

حساس شدن سینه ها

یکی از اصلی ترین علائم حاملگی، حساس شدن سینه ها و ایجاد تغییراتی در آن ها است. بزرگ تر شدن، سنگین و حساس شدن سینه ها، تیره‌تر شدن هاله‌ی اطراف نوک سینه و حضور رگ ‌های بیشتر روی سینه ها می‌توانند از اولین نشانه های بارداری باشند.

تنگی نفس

یکی از رایج ترین سوالاتی که برای خانم ها به وجود می آید این است که آیا نفس تنگی از علائم اولیه بارداری است؟ در جواب باید گفت که بله؛ تنگی نفس از علائم حاملگی به شمار می رود.

اگر هنگامی که از پله ‌ها بالا می‌روید دچار تنگی نفس می شوید، ممکن است یکی از علائم حاملگی شما باشد. جنین در حال رشد به اکسیژن نیاز دارد، در نتیجه اکسیژن شما که بین شما و جنین به نسبت مشخصی تقسیم می شود محدود شده و این اتفاق در دوران بارداری شما ادامه خواهد داشت. این اتفاق زمانی که جنین شما بزرگ‌تر شده و شروع به فشار آوردن به شش‌ها و دیافراگم می کند افزایش می یابد.

احساس خستگی

داشتن احساس خستگی ناگهانی، یکی دیگر از علائم بارداری است که ممکن است به علت افزایش هورمون‌ها در بدن اتفاق بیافتد. خیلی از خانم‌ها این خستگی را تا سه‌ ماهه‌ اول بارداری تجربه می‌کنند، اما این حس به تدریج در سه‌ ماهه دوم کاهش می‌یابد.

تکرر  ادرار

تکرر ادرار یکی از شایع ترین نشانه های بارداری است. در زمان بارداری عضلات رحم برای فراهم آوردن شرایط رشد جنین، مرتبا در حال انبساط می باشند، در نتیجه فشار بیشتری به مثانه وارد شده و باعث تکرر ادرار می گردد. همچنین در دوران حاملگی، بدن مایعات بیشتری تولید می‌کند که باعث می‌شود مثانه‌ شما دائم در حال فعالیت باشد. در نتیجه تکرر ادرار در دوران بارداری، امری طبیعی است.

​

تهوع

داشتن حالت تهوع از دیگر نشانه های بارداری است. تهوع بارداری در تمام زنان یکسان نیست، به طور مثال بسیاری از زنان باردار در هفته ششم بارداری به بعد تهوع بارداری را تجربه می کنند و برخی با تهوع‌ بارداری صبحگاهی که ممکن است صبح، ظهر و شب اتفاق بیفتند، زودتر از هفته ششم رو به رو می شوند. تهوع بارداری معمولاً در سه‌ ماهه‌ دوم فروکش می‌کند. بهتر است در این مدت،  مواد غذایی‌ که با معده‌ شما سازگارتر هستند را مصرف کنید.

​سردرد بارداری

از دیگر علائم اولیه‌ بارداری، سردرد بارداری است که در نتیجه‌ تغییرات هورمونی رخ می دهد. در هنگام ایجاد سردرد بارداری، بهتر است قبل از مصرف هرگونه مسکن، با پزشک یا مامای خود مشورت کنید.

گرفتگی عضلات

آیا گرفتگی عضلات، نشانه سندرم پیش از قاعدگی (PMS)  است یا نشانه‌ بارداری؟

پاسخ به این سؤال دشوار است. اما اگر احساس گرفتگی عضلانی دارید، این امر ممکن است به علت کشیده شدن عضلات رحم باشد که درحال آماده‌ شدن برای پذیرش کودک شما می باشد.

کمردرد و پادرد

اگر قبلا و در حالت عادی کمردرد یا پا درد نداشته اید، بروز این درد می‌تواند نشانه شل شدن رباط‌هایتان باشد. این حالت در دوران بارداری و با افزایش وزن، ادامه خواهد داشت.

تغییر اشتها 

در دوران بارداری ممکن است متوجه اشتیاق زیاد خود نسبت به خوردن یک غذا شوید و یا نسبت به غذای دیگری احساس بیزاری پیدا کنید!

این حالت ممکن است یکی از نشانه های بارداری در شما باشد و بدن شما به این صورت اعلام ‌کند که باردار هستید.

یبوست و نفخ

احساس نفخ به خاطر افزایش تولید هورمون پروژسترون در بارداری است که عملکرد دستگاه گوارش را آرام کرده و در نهایت منجر به یبوست می‌شود.

افزایش دمای پایه‌ بدن

اگر شما به صورت آگاهانه سعی در باردار شدن داشته‌اید، احتمالاً تغییرات دمای پایه‌ بدن خود را اندازه می‌گرفتید تا بتوانید زمان تخمک‌گذاری را پیدا کنید. معمولاً دمای پایه‌ی بدن از زمان تخمک گذاری تا قاعدگی بعدی کمی افزایش می یابد. اگر این افزایش دما بیش از دو هفته ادامه داشته باشد، احتمالا نشانه ای از بارداری است.

تغییرات خلق و خو در بارداری

اگر دچار تغییراتی در اخلاق و رفتار خود شده‌اید، به دلیل مواجهه بدنتان با هورمون‌ های جدید است، اما لازم است بدانید که این تغییرات گذرا هستند و جای هیچگونه نگرانی نیست.

حساسیت به بو

اگر بعضی بوها برای شما ناخوشایند است یا در مواجهه با برخی از رایحه‌ها دچار حساسیت شده اید، ممکن است به این علت باشد که فرزندی در راه دارید! بارداری ممکن است باعث ایجاد حساسیت به بوهای مختلف گردد که این امر در نتیجه تغییرات هورمونی رخ می دهد. حساسیت به بو می تواند باعث ایجاد حالت تهوع یا حس انزجار از یک غذای خاص گردد.

احساس گیجی و غش

سطح پایین قند یا فشار خون می تواند باعث ایجاد احساس گیجی یا حتی غش شود که ممکن است از نشانه های بارداری باشد. برای رهایی از این حالات کافیست به اندازه‌ کافی غذا میل کرده و آب کافی بنوشید.

عقب افتادن پریود

بسیاری از علائم اولیه‌ بارداری، ممکن است جز علائم سندرم پیش از قاعدگی بوده و با آن اشتباه گرفته شوند. در نتیجه بهترین نشانه بارداری، عقب افتادن پریود است. اگر پریود شما منظم است و فقط این بار شاهد عقب افتادن پریود خود بوده اید، بهتر است تست بارداری انجام دهید.

لکه بینی یا خونریزی

اگر لکه بینی یا خونریزی کمتر از حد انتظار بوده و چند روز جلوتر از زمان پریود مشاهده شود، احتمالاً لکه بینی مربوط به لانه‌گزینی است. در مرحله لانه گزینی، تخمک لقاح یافته به دیواره رحم متصل می‌شود که این فرآیند می تواند منجر به لکه بینی یا خونریزی خفیفی گردد. در کنار خونریزی یا لکه بینی احتمالاً متوجه ترشحات سفید یا شیری رنگ واژینال نیز ‌شوید. این ترشحات نشانه‌ ضخیم شدن دیواره‌ واژن بوده که تقریباً بعد از لقاح رخ می‌دهد. رشد زیاد سلول‌های جداره‌ واژن، باعث ایجاد این ترشحات می‌گردد.

آیا تنگ شدن واژن جز علائم بارداری به حساب می آید؟

واژن در دوران بارداری دچار تغییراتی خواهد شد تا برای خروج جنین، آمادگی لازم را داشته باشد، از جمله این تغییرات می توان به تغییر رنگ واژن و یا تغییر در ترشحات واژینال اشاره کرد. اما تنگ شدن واژن از علائم اختصاصی بارداری نمی باشد.

مثبت بودن تست بارداری و اطمینان از باردار بودن:

شما تنها در صورتی از باردار بودن خود اطمینان پیدا می‌کنید، که تست بارداری انجام دهید. اگر جواب تست ادرار خانگی منفی بود اما تاریخ پریود شما عقب افتاده است، ممکن است به دلیل انجام زود هنگام تست خانگی بارداری باشد. در این صورت بهتر است چند روز صبر کرده و دوباره تست را انجام دهید.