تفاوت علائم پریود و بارداری

از کجا بفهمم باردارم یا پریودم نزدیکه؟ 

اگر کمی دل‌درد و خستگی دارید و زمان پریودتان نزدیک است، ممکن است با خودتان فکر کنید آیا این علائم نشانه شروع پریود هستند یا بارداری. تنها راهی که می‌توان فهمید این علائم مربوط به PMS (سندرم پیش از قاعدگی) است، این است که پریودتان کمی بعد شروع شود و تنها راه قطعی برای فهمیدن بارداری، تأیید آن با یک تست بارداری مثبت است. با این حال، تفاوت‌های ظریفی بین اولین علائم بارداری و PMS وجود دارد که می‌تواند سرنخ‌هایی به شما بدهد. در ادامه به بررسی تفاوت علائم پریود و بارداری خواهیم پرداخت. 

علائم مختص پریودی

سندرم پیش از قاعدگی یا PMS به تغییرات جسمی یا خلقی اشاره دارد که زنان در روزهای قبل از شروع پریود تجربه می‌کنند. از آنجا که این علائم می‌توانند شبیه علائم اولیه بارداری باشند، بسیاری از زنان با دیدن آن‌ها از خود می‌پرسند آیا قرار است پریود شوم یا باردارم؟ از علائم مختص پریودی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

هوس‌های غذایی

در دوران PMS احتمالاً متوجه تغییر در عادات غذایی خود می‌شوید. ممکن است هوس شکلات، کربوهیدرات‌ها، قند، شیرینی یا غذاهای شور کنید یا اشتهای بسیار زیادی پیدا کنید. این نوع هوس‌ها معمولاً در بارداری به همین شدت و شکل دیده نمی‌شوند. در دوران بارداری ممکن است هوس‌های غذایی بسیار خاصی داشته باشید و در عین حال نسبت به برخی غذاها کاملاً بی‌میل شوید. همچنین ممکن است نسبت به بعضی بوها و طعم‌ها حتی آن‌هایی که قبلاً دوست داشتید، حساس یا بیزار شوید.

تغییرات خلق‌وخو

در دوران PMS ممکن است زودرنج یا کمی بداخلاق شوید. همچنین ممکن است زودتر گریه‌تان بگیرد و احساس اضطراب داشته باشید. این علائم معمولاً پس از شروع پریود از بین می‌روند. اگر باردار باشید، ممکن است تغییرات خلقی را تا زمان زایمان تجربه کنید. در دوران بارداری احتمال بیشتری دارد که احساساتی‌تر شوید؛ ممکن است بسیار خوشحال و هیجان‌زده باشید و منتظر عضو جدید خانواده باشید، اما در عین حال ممکن است لحظاتی از غم را هم تجربه کنید و راحت‌تر گریه کنید.

درد سینه

در طول سندرم پیش از قاعدگی، تورم و حساسیت سینه‌ها معمولاً در نیمه دوم چرخه قاعدگی رخ می‌دهد. شدت این حساسیت می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و اغلب درست قبل از شروع پریود به اوج خود می‌رسد. افرادی که در سنین باروری هستند معمولاً علائم شدیدتری را تجربه می‌کنند. این درد معمولاً در طول پریود یا بلافاصله بعد از آن، با کاهش سطح هورمون پروژسترون، بهتر می‌شود.

در اوایل بارداری هم سینه‌ها ممکن است دردناک، حساس یا نسبت به لمس بسیار تحریک‌پذیر شوند. همچنین ممکن است احساس کنید سینه‌ها پرتر و سنگین‌تر شده‌اند. این حساسیت و تورم معمولاً یک تا دو هفته پس از لقاح رخ می‌دهد و ممکن است مدتی ادامه داشته باشد، زیرا سطح پروژسترون به دلیل بارداری افزایش پیدا می‌کند. حتما مقاله درد سینه در بارداری را مطالعه کنبد.

علائم مختص بارداری

از آنجا که علائم اولیه بارداری و PMS اشتراک زیادی دارند مثل نوسانات خلقی، خستگی، حساس شدن سینه‌ها، نفخ، دل‌درد و حتی تغییر اشتها تشخیص آن‌ها می‌تواند دشوار باشد. با این حال، برخی نشانه‌ها بیشتر به بارداری اشاره دارند، از جمله:    

عقب افتادن پریود 
تهوع
تغییر در ظاهر نوک سینه‌ها (تیره شدن هاله اطراف نوک سینه)

با وجود این نشانه‌ها، تنها راه قطعی تشخیص، انجام تست بارداری است.

علائم مشترک PMS و بارداری

یک سری علائم بین PMS و بارداری مشترک هستند. از جمله این علائم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 
سردرد    
تکرر ادرار    
آکنه    
یبوست    
افزایش وزن، نفخ و گاز معده
تورم و حساسیت سینه‌ها
گرفتگی عضلات شکم
حساسیت لثه‌ها

تفاوت دل درد پریود و بارداری

در دوران PMS ممکن است دچار دیسمنوره یا دردهای قاعدگی شوید. این گرفتگی‌ها معمولاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از پریود شروع می‌شوند. درد معمولاً در طول پریود کاهش پیدا می‌کند و تا پایان آن از بین می‌رود. 
در اوایل بارداری، ممکن است گرفتگی‌های خفیف یا ملایمی را تجربه کنید. این گرفتگی‌ها معمولاً شبیه دردهای خفیف پریود هستند، اما بیش‎تر در قسمت پایین شکم یا کمر احساس می‌شوند. اگر سابقه سقط جنین دارید، این علائم را نادیده نگیرید. اگر برطرف نشدند، حتماً با پزشک مشورت کنید. این گرفتگی‌ها ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها در دوران بارداری ادامه داشته باشند. اگر می‌دانید باردار هستید و این دردها همراه با خونریزی یا ترشحات آبکی هستند، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

مقایسه خونریزی در پریودی و بارداری

اگر علائم مربوط به سندرم پیش از قاعدگی باشد، معمولاً خونریزی یا لکه‌بینی ندارید. اما وقتی پریود شروع می‌شود، خونریزی به‌طور قابل‌توجهی زیاد است و می‌تواند تا حدود یک هفته ادامه داشته باشد.
یکی از اولین نشانه‌های بارداری، خونریزی خفیف واژینال یا لکه‌بینی است که معمولاً به رنگ صورتی یا قهوه‌ای تیره دیده می‌شود. این حالت معمولاً ۱ تا ۲ هفته پس از لقاح اتفاق می‌افتد و به اندازه‌ای نیست که پد یا تامپون را کاملاً پر کند.

سوالات متداول 

بهترین راه تشخیص بارداری از پریودی چیست؟

بهترین راه تشخیص بارداری از پریودی، انجام تست بارداری است که هورمون hCG را در خون یا ادرار بررسی می‌کند. 

تفاوت ترشحات بارداری و پیش از پریودی چیست؟

در دوران PMS ترشحات کم هستند، اما در بارداری به‌دلیل افزایش هورمون‌ها، ترشحات زیاد و شیری‌رنگ می‎شوند.

چند روز بعد از بروز علائم بارداری پریودی اتفاق میوفتد؟

در صورت وقوع بارداری، پریود رخ نمی‌دهد. خونریزی خفیف ممکن است ۶ تا ۱۲ روز بعد از لقاح رخ دهد که مربوط به لانه‌گزینی است و پریود نیست.

چه زمانی باید به باردار بودن شک کرد؟

وقتی پریود به تأخیر بیفتد و علائمی مثل تهوع، خستگی، حساسیت سینه یا تکرر ادرار وجود داشته باشد. در این حالت باید به باردار بودن شک کرد و انجام تست بارداری توصیه می‌شود.

تفاوت ظاهری در پریودی و بارداری چیست؟

خونریزی پریود معمولاً شدیدتر، قرمزتر و چند روزه است، اما در بارداری (لکه‌بینی) خفیف، کوتاه و به رنگ صورتی یا قهوه‌ای است. 

جمع بندی

علائم اولیه بارداری می‌تواند بسیار شبیه علائم قبل از قاعدگی باشد و همین موضوع باعث سردرگمی می‌شود. با این حال، اگر با بدن خود آشنا باشید، به‌خصوص اگر چرخه منظمی دارید، می‌توانید این دو وضعیت را بهتر از هم تشخیص دهید. در نهایت، دقیق‌ترین راه تشخیص، انجام تست بارداری ادراری است که به‌راحتی در خانه قابل انجام است. گر باردار باشید، هرچه زودتر متوجه شوید، زودتر می‌توانید مراقبت‌های مناسب را دریافت کنید. اگر درباره هر یک از علائم خود سؤال یا نگرانی دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید.