تب در بارداری

میانگین طبیعی دمای بدن معمولاً حدود ۳۷ درجه سانتی‎گراد است. زمانی که باردار هستید، بدن شما دچار تغییرات و نوسانات هورمونی زیادی می‌شود و ممکن است علائم و عوارضی را تجربه کنید که قبلا نداشتید. افزایش متابولیسم، سطح بالای هورمون‎هایی مثل پروژسترون و افزایش وزن بدن در دوران بارداری باعث افزایش گردش خون شده که به افزایش دمای بدن منجر شود.

خیلی از مادران باردار از حالت گرگرفتگی در بارداری شکایت می‎کنند. اما وقتی نوبت به تب می‌رسد، باید همیشه به دنبال مراقبت‌های پزشکی مناسب باشید. مهم است که بتوانیم تفاوت بین احساس گرما و گرگرفتگی و تب را تشخیص دهیم. چرا که تب در بارداری می‎تواند نشانه‌ای از مشکلی باشد که ممکن است برای کودک در حال رشد شما خطرناک باشد. 

هر زمانی که دمای بدن شما به بالاتر از حد طبیعی برسد، تب محسوب می‌شود و نیاز به بررسی و درمان دارد. چرا که تب بدون دلیل اتفاق نمی‌افتد و مطمئنا علتی باعث آن شده است. از طرفی تب در بارداری می‎تواند برای جنین خطرناک باشد. از خطرات تب در بارداری برای جنین به ویژه تب در سه ماهه اول بارداری می‎توان به افزایش احتمال نقایص و ناهنجاری‎ های جنین اشاره کرد. برای همین درمان تب در بارداری و پایین آوردن تب در بارداری خیلی مهم است. در ادامه این مطلب در مورد راه‎ های پایین آوردن تب در بارداری صحبت خواهیم کرد تا بتوانید جلو خطرات تب در بارداری برای جنین را بگیرید. 

علت تب در دوران بارداری  

تب، واکنش بدن برای مقابله با عفونت است. همان دلایلی که می‎تواند در دوران غیر بارداری باعث تب شود، در بارداری هم تب ایجاد می‎کند. از دلایل رایج تب در بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• عفونت دستگاه ادراری؛
• مسمومیت غذایی؛
• عفونت ‏های دستگاه تناسلی؛
• ویروس ‎های تنفسی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی در بارداری و ...
• ویروس‎ های گوارشی؛
• عفونت گوش.

برخی از مطالعات نشان می‎دهند که گذراندن زمان زیاد در سونا یا جکوزی نیز ممکن است دمای بدن شما را بیش از حد بالا ببرد و مثل تب برای جنین خطرناک باشد. برای همین برای ایمن بودن، بهتر است از این نوع فعالیت‌ها در دوران بارداری خودداری کنید.

علائم تب در بارداری

تب وقتی است که دمای بدن شما بیش‌تر از ۳۷ درجه باشد. شایع ‎ترین علامتی که در چنین شرایطی تجربه خواهید کرد، احساس گرما و گرگرفتگی است. مادران باردار باید به علائم همراه با تب توجه کنند و به پزشک خود اطلاع دهند. این علائم می‌تواند شامل:

• تنگی نفس؛
• خستگی؛
• سرگیجه؛
• حالت تهوع شدید در بارداری؛
• تعریق؛
• کمر درد؛
• لرز؛
• درد شکم؛
• سفتی گردن. 

این علائم می‏تواند با علائم ادراری مثل سوزش ادرار، وجود خون در ادرار و یا تکرر ادرار همراه باشد. 

آیا تب در بارداری خطرناک است؟

مطالعات انجام شده روی حیوانات ارتباط بین تب در اوایل بارداری و افزایش خطر نقایص قلبی در بدو تولد را نشان می‌دهد. تحقیقات بیش‌تری مورد نیاز است تا مشخص شود آیا تب به خودی خود خطر نقایص مادرزادی را افزایش می‎دهد و یا عفونتی که عامل این تب بوده مسئول این ناهنجاری‌ها است. اما به هر حال توصیه می‌شود که در صورت وجود تب هر چه سریع‎تر به پزشک مراجعه کنید و به دنبال راه‌های پایین آوردن تب در بارداری باشید. 

 تب در دوران بارداری طبیعی نیست و نباید آن را نادیده بگیرید. اما حفظ آرامش نیز مهم است. با پزشک خود صحبت کنید و ببینید چه دارویی برای شما مناسب است. در بیش‎تر موارد در صورتی که تب به خوبی کنترل شود، تأثیر نامطلوبی بر بارداری و سلامت جنین در حال رشد شما نخواهد گذاشت. اما اگر تب بیش‎تر شود، وضعیت می‎تواند جدی‌تر شود. 

عوارض تب در دوران بارداری

تب و سرماخوردگی در بارداری به ویژه در سه ماهه اول بارداری می‎تواند برای کودک شما مشکلاتی ایجاد کند. از خطرات تب در بارداری برای جنین می‎توان افزایش احتمال بروز نقایص مادرزادی اشاره کرد.

شواهد نشان می‌دهد که احتمال داشتن نوزادی با نقص لوله عصبی (NTD) در افرادی که درست قبل یا در اوایل بارداری تب داشتند، بیش از دو برابر بیش‎تر از افرادی بوده که تب نداشتند. تب و لرز در اوایل بارداری و دمای بالاتر از ۳۹.۴ درجه سانتی‎گراد ممکن است خطر ابتلا به موارد زیر را هم افزایش دهد:

• اختلال طیف اوتیسم؛
• شکاف لب و شکاف کام؛
• نقایص مادرزادی قلب؛
• سقط جنین.

داشتن تب در اواخر بارداری همچنین ممکن است خطر زایمان زودرس را افزایش دهد.

آیا تب باعث سقط جنین می شود؟

خود تب و سرماخوردگی در بارداری لزوماً باعث از دست دادن بارداری نمی‌شود، اما این تب می‎تواند نشانه عفونت باشد که یکی از علل سقط شدن جنین و از دست رفتن بارداری است. 

درمان تب در زنان باردار

از آنجایی که ابتلا به هر بیماری طی بارداری می‌تواند سلامت جنین در حال رشد را به خطر بیندازد، ضروری است برای درمان تب در بارداری قبل از انجام هر نوع درمان خانگی به یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید. برای کاهش دمای بدن و پایین آوردن تب در بارداری معمولا از استامینوفن کمک گرفته می‌شود. به نظر می‌رسد این دارو بی‌خطرترین داروی تسکین درد و درمان تب در بارداری باشد.

 اگر علت تب و لرز در بارداری عفونت باکتریایی باشد، ممکن است آنتی بیوتیک هم برای شما تجویز شود. زنان در دوران بارداری نباید ایبوپروفن مصرف کنند. چرا که استفاده از ایبوپروفن در سه ماهه دوم با وزن کم هنگام تولد نوزاد همراه است. 

پایین آوردن تب در بارداری

راهکار‌های زیر می‎تواند در کنار درمان‌های دارویی به درمان تب و لرز در بارداری به شما کمک کند:

• یک حمام یا دوش ولرم بگیرید؛
• برای خنک شدن و جلوگیری از کم آبی مقدار زیادی آب و سایر نوشیدنی های سرد بنوشید؛
• لباس نازک بپوسید و محیط را خنک نگه دارید.

میوه های تب بُر در بارداری

برای کنترل بهتر تب و لرز در بارداری غذاهای غنی از مایعات، آب، چای داغ، آب میوه تازه بنوشید. مصرف غذاهای غنی از مایعات مانند آب مرغ، سوپ‌های رقیق، آب نارگیل توصیه می‌شود. میوه‌هایی مانند سیب، پرتقال، هندوانه، آناناس، کیوی سرشار از ویتامین C هستند و با تقویت سیستم ایمنی می‎توانند به بهبود علائم سرماخوردگی در بارداری کمک کنند. 

راه جلوگیری از تب در بارداری

بهترین راه برای جلوگیری از تب در بارداری این است که اقداماتی را انجام دهید تا بیمار نشوید. حتما دست های خود را مرتب بشویید یا از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید، از افراد بیمار دوری کنید، غذاهای سالم بخورید و به اندازه کافی بخوابید.