دیافراگم ضد بارداری

در این مقاله قصد داریم به بررسی یکی از روشهای جلوگیری از بارداری به نام دیافراگم ضد بارداری بپردازیم، مزایا و معایب این روش را توضیح خواهیم داد و به پرتکرار ترین سوالات شما در مورد دیافراگم پاسخ می‌دهیم.

دیافراگم ضد بارداری چیست

دیافراگم ضد بارداری یک فنجان گنبدی شکل انعطاف پذیر و چندبار مصرف است که برای جلوگیری از بارداری داخل واژن خود قرار می‌دهید. مانند کاندوم، اسفنج و کلاهک دهانه رحم، دیافراگم واژینال یک روش جلوگیری از بارداری است که با جلوگیری از رسیدن اسپرم به رحم و لوله های فالوپ (جایی که لقاح اتفاق می‌افتد)، از بارداری جلوگیری می‌کند. دیافراگم باید همیشه همراه با اسپرم کش استفاده شود، یک ماده شیمیایی که اسپرم ها را بی‌حرکت می‌کند یا می‌کشد تا نتوانند به سمت رحم شما حرکت کنند.

دیافراگم با پوشاندن دهانه رحم مانع از رسیدن اسپرم به تخمک می‌شود. برای جلوگیری بیشتر، قبل از قرار دادن دیافراگم، قسمت فنجانی دیافراگم و امتداد لبه های آن را به اسپرم کش آغشته کنید تا این مواد اسپرم ها را قبل از رسیدن به دهانه رحم از بین ببرند.

نحوه استفاده از دیافراگم ضد بارداری

• ابتدا دستان خود را بشویید؛
• حدود یک قاشق چایخوری اسپرم کش را روی قسمت فنجان دیافراگم بمالید و آن را در اطراف لبه ها پخش کنید؛
• دیافراگم را از وسط تا کنید، طوری که قسمت گنبد آن به سمت پایین باشد، به طوری که دو طرف لبه با هم تماس داشته باشند؛
• با دست دیگر واژن را باز نگه دارید و دیافراگم تا شده را تا جایی که ممکن است به داخل واژن و به سمت بالا فشار دهید؛
• با یک انگشت لبه جلوی دیافراگم را به سمت بالا و پشت استخوان شرمگاهی فشار دهید؛
• با قرار دادن انگشت خود روی گنبد، موقعیت دیافراگم را بررسی کنید. شما باید دهانه رحم خود را از طریق آن احساس کنید. دهانه رحم قسمتی است سفت است، اما استخوانی نیست.

تعویض دیافراگم

شما می‌توانید یک دیافراگم ضد بارداری را تا دو سال استفاده کنید. همانطور که بدن شما تغییر می‌کند، ممکن است به یک دیافراگم با اندازه های متفاوت برای تطبیق با این تغییرات نیاز داشته باشید.

در موارد زیر باید برای بررسی و تعویض دیافراگم خود مراجعه کنید اگر:

• شما جراحی لگن انجام داده‌اید؛
• به طور مکرر دچار عفونت های مجاری ادراری (UTIs) می‌شوید؛
• 4.5 کیلوگرم یا بیشتر وزن کم کرده یا اضافه کرده‌اید؛
• دیافراگم شما در حال لیز خوردن است یا به نظر می‌رسد نامناسب است؛
• کمتر از 6 هفته است که زایمان کرده‌اید یا سقط جنین داشته‌اید؛
• در حین مقاربت باعث درد یا ناراحتی می‌شود؛
• در صورت مشاهده هرگونه پارگی یا سوراخ، باید دیافراگم خود را تعویض کنید.

نحوه خروج دیافراگم ضد بارداری

ابتدا دستان خود را با آب و صابون بشویید. سپس:

• انگشت اشاره خود را داخل واژن قرار دهید و لبه دیافراگم را لمس کنید؛
• انگشت خود را زیر لبه قرار دهید تا مکش بین دیافراگم و دیواره واژن شما شکسته شود و به سمت پایین و بیرون بکشید؛
• دیافراگم خود را با آب و صابون بشویید و اجازه دهید در هوا خشک شود. آن را در ظرف خود قرار دهید و در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

زمان استفاده از دیافراگم ضد بارداری

دیافراگم را می‌توان حدود 1 ساعت قبل از رابطه جنسی در جای خود قرار داد و باید حداقل 6 ساعت پس از مقاربت در جای خود باقی بماند اما نباید بیش از 24 ساعت در واژن باقی بماند. . برداشتن خیلی زود آن ممکن است از کشتن اسپرم ها توسط اسپرم‌کش جلوگیری کند و شما را در معرض خطر بارداری قرار دهد. نگه داشتن آن برای مدت طولانی خطر عفونت و سندرم شوک سمی (TSS) را افزایش می‌دهد. اگر قرار است فرد در عرض 6 ساعت مجدداً آمیزش داشته باشد، باید اسپرم‌کش بیشتری را بدون برداشتن دیافراگم در واژن قرار داد.

مزایا و معایب دیافراگم ضدبارداری

دیافراگم مانند بسیاری از موارد پیشگیری از بارداری شامل مزایا و معایبی می‌باشد. در ادامه به برخی از مزایای دیافراگم واژینال به عنوان روش پیشگیری می‌پردازیم

مزایای دیافراگم ضد بارداری

• کم هزینه و مقرون به صرفه است؛
• استفاده در دوران شیردهی بی‌خطر است؛
• معمولا عوارض جانبی ندارد؛
• هیچ تاثیری بر سطح هورمون ندارد؛
• معمولاً توسط هیچ یک از طرفین احساس نمی‌شود؛
• نسبت به IUD یا درمان هورمونی کمتر تهاجمی است و نیازی به مراجعه منظم به پزشک ندارد؛
• برای زنان بالای 35 سال و زنان سیگاری می‌تواند ایمن تر از قرص های ضد بارداری خوراکی باشد، زیرا خطر مشکلات قلبی عروقی وجود ندارد؛
• قابل استفاده مجدد است می‌توانید همان دیافراگم را تا دو سال بشویید و دوباره استفاده کنید؛
• در روزهایی که از نظر جنسی فعال نیستید، لازم نیست نگران کنترل بارداری باشید، مانند قرص های ضد بارداری؛
• می‌توانید چند ساعت قبل از مقاربت، دیافراگم واژینال را وارد کنید تا مجبور نباشید جریان جنسی را برای دستیابی به کاندوم قطع کنید؛
• بازیابی قدرت باروری به آسانی برداشتن دیافراگم است. اگر تصمیم به باردار شدن دارید، لازم نیست برای تلاش برای بچه دار شدن صبر کنید.

معایب دیافراگم ضدبارداری

دیافراگم در کنار مزایای ذکر شده، معایبی هم دارد. برخی از مهم ترین معایب استفاده از دیافراگم ضد بارداری عبارتند از:

• عدم جلوگیی از انتقال بیماری‌ های مقاربتی؛
• در بعضی افراد ممکن است جایگذاری آن سخت باشد؛
• امکان حرکت دیافراگم به دلیل اندازه آلت تناسلی، موقعیت جنسی یا فشار زیاد؛
• قبل از هر آمیزش واژینال باید آن را وارد کرد؛
• بعد از هر بار بارداری کامل، جراحی شکم یا لگن، سقط جنین یا تغییر وزن ، ممکن است نیاز به دیافراگم جدیدی داشته باشید؛
• یک دیافراگم باید هر 1 تا 2 سال یکبار تعویض شود؛
• اگر به طور مداوم و صحیح از آنها استفاده نکنید منجر به بارداری می‌شود؛
• ممکن است دیافراگم در حین مقاربت از جای خود خارج شود و در خطر بارداری قرار بگیرید.

خطرات استفاده از دیافراگم ضد بارداری

دیافراگم بعید است که خطری برای سلامتی ایجاد کند و ایجاد مشکلات جدی در این روش نادر است. با این حال، برخی از مشکلات ممکن است رخ دهد. در صورت بروز علائم زیر مهم است که با پزشک مشورت کنید.

• سوزش ادرار.
• ناراحتی هنگام استفاده از دیافراگم.
• لکه بینی یا خونریزی نامنظم.
• تحریک دستگاه تناسلی.
• واژن قرمز یا متورم شده.
• ترشحات غیر معمول واژن.
• تب بالا.

ممنوعیت استفاده

اگرچه دیافراگم واژینال یک روش جلوگیری کم تهاجمی محسوب می‌شود ولی در برخی موارد نباید از این روش استفاده کرد، مانند: 

• کمتر از شش هفته پیش زایمان کرده‌اید؛
• به مواد موجود در دیافراگم (لاتکس) یا مواد شیمیایی موجود در اسپرم کش حساسیت دارید؛
• مستعد عفونت ادراری هستید یا عفونت واژن یا عفونت لگنی فعال دارید؛
• شما HIV مثبت یا در معرض خطر بالای ابتلا به یک بیماری مقاربتی هستید، (مانند داشتن بیش از یک شریک جنسی یا عدم استفاده از کاندوم).

سوالات متداول شما

در این قسمت به برخی سوالات متداول شما پاسخ می‌دهیم.

آیا دیافراگم ضدباری به پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی کمک می‌کند

دیافراگم واژینال، شما را در برابر بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کند. زوج هایی که رابطه جنسی دارند باید همیشه از کاندوم همراه با دیافراگم برای محافظت در برابر بیماری‌های مقاربتی استفاده کنند.

دیافراگم برای چه کسانی مناسب است

اگر به هر دلیلی قصد ندارید از روش‌های هورمونی برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید یا قصد دارید به زودی باردار شوید، دیافراگم می‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد.

دیافراگم واژینال چقدر موثر است

دیافراگم واژن در 94 درصد مواقع از بارداری جلوگیری می‌کند. این عدد بیانگر شرایط ایده آلی است که هر بار از دیافراگم خود به طور مداوم و صحیح استفاده می‌کنید. با استفاده معمولی، دیافراگم 87 درصد مواقع از بارداری جلوگیری می‌کند. برای کاهش خطر بارداری، همراه با دیافراگم خود از یک روش دیگر پیشگیری از بارداری مانند کاندوم استفاده کنید. کاندوم مزیت اضافی محافظت در برابر برخی از بیماری های مقاربتی را فراهم می‌کند.

آیا یک مرد می‌تواند دیافراگم را احساس کند

معمولا، نه. اما در موارد نادری اتفاق می‌افتد. اگر دیافراگم شما برای شما یا شریک زندگیتان ناخوشایند یا دردناک است به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به یک دیافراگم با اندازه متفاوت نیاز داشته باشید، یا ممکن است لازم باشد مطمئن شوید که آن را به درستی وارد کرده‌اید. در برخی موارد، ممکن است لازم باشد روش دیگری از کنترل بارداری را امتحان کنید.

کلام آخر

در این مقاله به بررسی یکی از روش های جلوگیری از بارداری به نام دیافراگم ضد بارداری پرداختیم، مزایا و معایب آن را بررسی کردیم و به برخی از پرتکرار ترین سوالات شما در رابطه با دیافراگم پاسخ داده‌ایم. 

شما می‌توانید برای خواندن مقالات بیشتر به مجله اینترنتی مام مراجعه کنید، همچنین برای رزرو نوبت و مشاوره حضوری با متخصصین ما، به مرکز مام مراجعه کنید.